香蕉属于高纤维食物吗含纤维素吗

高纤维素的食物通常是属于新鲜蔬菜水果类的食物,就是属于含有高纤维素的适当吃一些可以补充纤维素,促进肠蠕动有这方面的效果,如果有慢性便秘的人就会囿缺乏纤维素的原因可以适当的多吃含纤维素高的食物,就有这方面的作用可以改善一下会有一定的帮助,可以好转可以配合做这方面的调理,注意观察如果没有明显效果,才需要看医生进一步检查治疗

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