怎么治疗脂溢性脱发效果好最佳治疗方案

不同部位的毛发长短与生长周期長短不同有关掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素
意见建议:平时不要经常处于精神紧張状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻

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有那么麻烦吗家族没有遗传的话一般都是后期不良作息还有饮食造成的。

我脱发3年了目前慢慢恢复中,坚持一个多月了效果非常好具體做法如下:

1、用药:维生素B族、维生素C、钙片、生物素H、维生素E(这些都是张头发必备营养物质)

2、饮食:早晚大豆豆浆一杯(富含植粅雌性激素少量)、纯牛奶、鸡蛋

3、睡眠:晚上11点之前必须入睡(睡眠不好的可搭配褪黑素帮助入睡)

4、适当运动、多走路、散步锻炼身體

5、习惯:尽可能戒掉SY、或者半个月一次乃至一个月一次,头发质量会慢慢恢复

6、洗发:本人用的TB养元青全套,控油可天天洗洗完以後脱发部位用生姜擦拭(早晚一次),刺激萎缩毛孔重新生长然后搭配养元青的生发液按摩涂抹。

7、坚持做到以上几点头发恢复不是夢。


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