哺乳期人怎么老是犯困需要补钙吗只靠饮食补钙行不行需要吃专业钙剂吗

哺乳期人怎么老是犯困是可以直接吃钙片补钙的如果是想食补的话,可以多吃一些海鱼,虾米,豆腐,豆浆,骨头汤这些的含钙量都很高。
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  • 宝宝年龄:宝宝1岁4个月

随意而安22 8囚回答

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