去试一瓶你适合的沝 然后敷水膜
我去年夏天一周六天敷水膜 开始很干 一般敷够15分钟 两三分钟往面膜上喷一次水 到后来敷个两三分钟就揭下来拍干做后续护肤笁作 然后慢慢减到一周三次 现在姨妈期三次平时一周两次 皮肤状态稳定了很多 白了 不熬夜很少长痘 对了我今年19
有姑娘说不能天天敷 我认为視自己皮肤状态而定 我天天敷那时候也挺好的
水什么的还是自己去试吧 注意成分就好 买买买扔扔扔无可避免 毕竟护肤品这东西甲之饴糖乙の砒霜