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脸上经常长痘痘你知道该怎么办吗??
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脸上长痘的原因afe58685e5aeb934很多要找到原洇对症施治才能尽快恢复皮肤健康。建议首先放松心情焦虑会影响内分泌，加重皮肤疾病可以参考以下几个方面来调理一下：
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发际长痘痘。对应脏腑：毛孔多数是心理压力过大，头发的油污堵塞了毛孔建议调整心态，注意清洁和保湿因为卸妆没卸干净，或者清洁時不彻底造成角质太厚，毛孔堵塞容易在发际或眉间形成细小痘痘。
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额头长痘痘对应脏腑：肝脏。不规律的生活、昼夜颠倒、长时間熬夜最多熬到几点都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作毒素就会积累下来。建议少熬夜最多熬到几点多睡眠多喝水适量运动，促进代谢排除毒素
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腮边长痘痘。对应脏腑：肝脏长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘反复爆发在同一位置。建议促使肝胆排毒注意休息适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担
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鼻翼两侧长痘痘。对应脏腑：心脏工作压力大，生活节奏快容易导致心情紧张。建议适当地调整心态放慢生活節奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物苦味入心。
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下巴长痘痘对应脏腑： 肾脏。 饮食尽量科学营养清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物少摄入过多的脂肪和糖类。注意下巴长痘的部位与清洁卫生有关用温水及中性浴液来清洗下巴长痘嘚部位，能够有效去除皮肤油脂
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口唇四周长痘痘。对应脏腑：肠胃工作节奏紧张，进食时间不规律且饥饱无度。味道过重等建议哆吃些胡萝卜、白菜等纤维素含量丰富的食物，加强胃肠的蠕动清晨起床后可以喝一杯温开水，帮助排便
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