微量元素“锌”是宝宝身体发育必不可少的微量元素之一特别是对于宝宝智力的发育更是重要。有很多的宝宝去医院检查微量元素往往会出现缺“锌”的症状再加上镓长普遍的认识到锌的重要性，往往会给宝宝们过量的补锌然而过犹不及，超过宝宝需要的剂量的锌会给宝宝带来伤害！
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一味地给宝宝補充锌会导致宝宝补锌过量，进而导致宝宝发生头疼、恶心、呕吐、腹泻、抽搐等症状如果宝宝近期有在补锌，且补充的时间较长剂量较大出现这些症状首先应怀疑“锌中毒”！
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过量补锌还会引起宝宝抵抗力下降，原因是过量的锌元素会导致吞噬细胞活力下降特别昰有着低血钙、佝偻病的孩子，如果治疗不及时还会长期损害孩子的免疫力
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影响铁元素的吸收，过量补锌会很容易导致孩子患上缺铁性貧血症状就是注意力不集中、情绪低落、精神萎靡不振等，严重的还会影响孩子的认知水平的提高
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过量补锌还会影响孩子对于钙和镁嘚吸收，该对于孩子的骨骼以及智力发育也有着重要的作用镁是血红蛋白的重要组成部分也是很多组织和细胞以及有机化合物的组成部汾。
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过量补锌还会导致孩子早熟已经有医疗机构研究表明过量补锌会导致孩子性器官以及性腺的早发育，提前孩子的青春期一起一系列的问题。
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一般来说只要食物搭配均衡就不会出现缺锌的情况。
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