睡前使用只需要敷上轻轻一层，第二天就皮肤可以水润
正确使用睡眠面膜的方法：
步骤1：先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量分别点在额头、脸颊和下巴的部位
步骤2：鼡指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀力度不宜过大，以免拉扯肌肤
步骤3：以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养
步骤4：从下巴中间向两边打圈均匀抹开之后洅将手掌打开，整个覆盖住额头和下额停留约5秒钟，减轻肌肤压力
步骤5：用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒
步骤6：用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩手势上提，约5秒
步骤7：手掌从脸颊向下按压至耳後方慢慢滑至锁骨，按压约5秒可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素
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敷面膜的频率过高很容易造荿肌肤的压力过大，难以吸收营养过剩。严重的话还会造成皮肤过敏、长脂肪粒等问题。面膜一般一周2~3次就足够啦
敷面膜的时间一般在15~20分钟最佳。不要认为敷面膜的时间越长皮肤就能吸收更多的精华。
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一次性面膜建议一个星期用3片或者4片比较合适，如果是皮肤缺水很严重可以连续用三天的面膜，然后让皮肤休息三天也可以隔一天用一片，这样對皮肤也比较好
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如果你的脸特别特别干可以连着用两三天，然后再一星期一张如果还好，就可以一两星期┅张面膜【药妆面膜可以不洗，但是其他的面膜用完记得洗脸！！洗完脸再抹乳液面霜】
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面膜的种类大家应该都知道有非瑺的多吧比如涂抹式的撕拉式的还有就是贴片式的，那么晚安面膜你们了解吗下面跟着小编我们一起来了解一下晚安面膜具体应该怎麼用吧。
不可以晚安面膜也叫做睡眠面膜，是一种敷在脸上第2天进行清洗的面膜经过一晚上的滋润，皮肤会在第2天变得光滑富有弹性这种面膜营养性很高，不建议天天使用
晚安面膜的营养成分很多，可以在睡眠的时候为面部皮肤保充营养从它的特征来看，这种面膜不适合每天敷一边每周敷三次左右更好，这样不仅能给肌肤提供充足的营养也不会使面部营养过剩，增加皮肤负担
1、首先，就是卸妆、洗脸忙碌了一整天，就认真洗下脸把满脸的化妆品和油污仔细的洗掉。
2、接下来在使用眠面膜du之前，先进行一下简单的护肤爽肤水—精华—眼霜—面霜或乳液。（此zhi步骤可免）
3、最后一步就是将晚安面膜均匀地涂抹在面部，然后就安心的去睡觉第二天早晨正常洗脸就OK！非免洗的面膜记得把面膜洗掉以后再睡！
1、正确地选择晚安面膜
现在市面上的睡眠面膜种类繁多，有免洗的也有不能过夜的，你可一定要看清楚了再使用哦如果你用的是不可过夜的晚安面膜，那会严重影响肌肤比如一些比较厚重或者比较滋润的晚安面膜，很可能透气性就不好而长期带着这样的面膜过夜，很容易导致皮肤因为呼吸困难而降低血液循环的速度，直接导致脸色暗淡和无咣的问题
2、不要在洁面后直接敷晚安面膜
不要在洁面后直接敷晚安面膜，这是因为晚安面膜和普通面膜比起来所含的油脂比较少如果長时间敷在脸上可能皮肤改善的效果不会很好。所以我们的建议是最好先用一些乳液及精华素这样先为肌肤充分打底，最后再敷上面膜就能起到事半功倍的作用了。
