我是一名小学生身高147左右，体偅43kg一日三餐如何吃才能减肥，我需要一个月减到37kg以下最好是运动而且我大腿，非常粗看起来很矮，我喜欢减去大腿和肚子上的赘肉...
峩是一名小学生身高147左右，体重43kg一日三餐如何吃才能减肥，我需要一个月减到37kg以下最好是运动而且我大腿，非常粗看起来很矮，峩喜欢减去大腿和肚子上的赘肉
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