昨天是梵克老师北京晚课第一天再次爆满!教室密密麻麻坐了一百多人!这次老师的课程强度明显增大,疯狂战士一把大家练High了!忙碌了一天晚课的习练成为了最享受的时刻。
当你能把身体分成一片一片工作时头脑就会是宁静的一体的。而当你把身体紧缩成一体头脑就会成为碎片。
梵克老师北京晚课语录2:
总是照镜子和看手机的人他们对自己身体状态和现状是不满意的,总是希望在一次照镜子时发现奇迹和改变而只有通过不斷的习练,给身体内部打开了空间你才能接受自己,才能爱自己只有懂得爱自己的人,才会懂得爱别人
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