全部症状:发病时间及原因:肚孓凉气大经常性的。治疗情况:没有... 全部症状:发病时间及原因:肚子凉气大。经常性的治疗情况:没有。
您好您的情况有脾胃虛寒的可能,建议您可以用中药调理一下可以用小建中汤试试,平常可以吃着山药粥
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您好您的情况有脾胃虛寒的可能,建议您可以用中药调理一下可以用小建中汤试试,平常可以吃着山药粥
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一日三餐让生活有滋有味。粥是我们一日三餐不可缺少的主角,特别是在寒冷的冬天一碗热粥,会让我们浑身温暖舒适今天和大家分享一下:核桃红枣粥的吃法,营养美味强身健体。
需要的食材有:核桃仁50克大米40克,红枣15——20颗蜂蜜适量。
将核桃去壳核桃仁掰成小块。别太碎了!
红枣洗淨去核,切成小块不想切可以的!
大米用清水冲凉两遍,倒入豆浆机里放入核桃仁、红枣,加入清水至豆浆机的水位线选择五谷豆浆功能即可。
待粥稍微冷凉一会至60度左右时,加入适量的蜂蜜搅拌花开即可食用。核桃红枣粥早晚饮用,营养又健康强身健体。用豆浆机做粥简单又实用,喜欢的朋友不妨试一试