原标题：血脂甘油三酯偏低升高看眼睛就知道！再不降低当心发生脑梗
血脂甘油三酯偏低是血液中的一种脂质，当这种脂质的浓度升高了说明血液中的脂肪浓度比较高，简单的说看这个指标高不高就能判断血脂高不高，是高血脂的判断指标
血液正常的人，其血脂甘油三酯偏低在0.45-1.70毫摩/升当血脂甘油三酯偏低大于这个数，说明血脂在升高当高于2.3毫摩/升，就可以说明是高脂血症了也就像我们常说的高血脂。
血脂甘油三酯偏低这种脂类它不会溶于水但它会跟蛋白质结合成为脂蛋白。脂蛋白越高血液浓度变大，血液的流动速度就降低其中的脂肪还会附在血管的內壁形成一些斑块，这些斑块会导致血管堵塞、脑梗、中风等严重后果
如果没有去检查血脂甘油三酯偏低高不高，也可以通过日常一些身体的变化来判断血脂甘油三酯偏低是否高、是否超标
血脂甘油三酯偏低升高，看眼睛就知道
1、眼睛经常困、想睡觉
你为什么总是困、想睡觉这是因为你的血液中血脂甘油三酯偏低高导致血管变窄、血液流动慢，引起大脑供血不足而出现困倦
血脂甘油三酯偏低高血液鋶动慢，一旦脑部神经供血不足视网膜没有足够的能量，也会造成视觉神经出现短暂的缺氧从而眼睛就短暂的模糊甚至短暂的失明。
眼睑部位黄色的瘤是因为眼睛周围的脂质代谢不佳引起的血脂甘油三酯偏低高不仅血液流动慢，还会导致眼睛凸起形成黄色瘤。
通过觀察眼睛是否有以上几个情况就有简单判断血脂高不高。如果血脂高了不去降低血脂，血液中的血脂甘油三酯偏低会越来越高最终還有可能发生脑梗、中风，不能轻视！
为什么有的人血脂甘油三酯偏低高
这是因为长期喜欢食用脂肪含量高、饱和脂肪酸含量高的食物，以及不良的饮食习惯、久坐少动的习惯共同引起的除了改变饮食、多运动之外，平时可以多吃一些含有清理血液血脂甘油三酯偏低的喰物来调节比吃降脂药更安全。
营养专家在《营养、新陈代谢、心血管疾病》杂志上有指出“经常摄入雪豆和其他豆类高含量的饮食，能够明显地降低男性和女性体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇”
为什么雪豆有降低血脂甘油三酯偏低的效果？
这是因为雪豆中含囿能够降低、排泄多余血脂甘油三酯偏低的多种物质：叶酸、维生素B6、胆碱、蛋氨酸、纤维素、钾等等经常食用雪豆，可以清理血管中嘚垃圾包含多余的血脂甘油三酯偏低、胆固醇、低密度脂蛋白等等，可以减少血管血栓、脑梗的发生
想要达到降低血脂甘油三酯偏低嘚作用，雪豆每天要食用超过200克这对很多人来说是不可能的。而经过提取的雪豆蛋白粉是不错的选择
雪豆蛋白粉跟其他蛋白粉一样，營养物质的浓度更高不含脂肪、不含胆固醇，食用起来更更加方便每天冲泡10克左右，坚持服用即可保护心血管、降低血脂甘油三酯偏低
后记：不是所有的蛋白粉都是增肌、增肥的作用哦。
