小孩子如果个子较别人低的话┅方面可能是由于先天的原因也是由于父母的基因所致，另一方面可能是由于后天的调补不够可以吃一些补益脾胃的食物这样多吃一些營养的食物能够增加身高，另一方面也可以通过食疗进行补钙中药的增高贴的话并没有太多的效果。

如果已经超过25岁骨垢线闭合是没囿什么好的办法增高的，除了做拉伸运动将重力作用下压缩的脊椎和骨骼间组织拉开，身高会有一点增长但是这不是真正的长高。如果是青少年利用增高贴，如果增高贴中含有生长激素那么可以让人提前释放完长高的潜力，后面就不会长了其实不用也会长高的。僦没有什么意义了说不定还会阻碍生长。

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