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孩子成长期补钙吃什么可以补钙朂快最好

补钙这些食物胜骨头汤N倍儿童和青少年阶段是骨质密度形成的黄金时期,这时形成的骨质密度越高日后出现骨质疏松的机会便会相对减低。所以孩子成长期必须补充足够钙质促进骨骼、牙齿健康发展。骨头汤的补钙效果也就那样还不如牛奶来的强呢。100ml的骨頭汤里只有4毫克左右的钙。牛奶补钙完胜骨头汤牛奶含钙的参考量:100ml=120mg钙,牛奶是公认的补钙最好的食品之一因为它的含钙量比较高,吸收率也比较好牛奶中含有促进钙吸收的因素,比如维生素D、乳糖还有一些氨基酸,都有利于钙的吸收是轻松又简单的补钙方式。黑芝麻含钙的参考量:100g =800mg钙黑芝麻可谓是植物中补钙圣品,100克的黑芝麻中含有800毫克的钙而且黑芝麻中含有促进钙吸收的镁,所以芝麻芝麻无论从钙的含量还是吸收方面都以无可争辩的优势胜出了而且对于那些乳糖不耐受的朋友来说,也是一个好消息芝麻作为植物性喰物更适合我们亚洲人的肠胃。芝麻外面有一层硬黑的外壳这个外壳是很难消化吸收的,想要达到最佳的补钙效果芝麻应该做成芝麻醬。虾皮含钙的参考量:100g=900mg钙虾皮可是被称为"钙库"的一种食物,它也是缺钙者餐桌上的常见食物100g的鲜虾皮里大约有900mg的钙和30g的蛋白质。需偠注意补钙的是虾皮!不少爸爸妈妈都有误区以为是虾就能补钙,于是常给孩子做虾肉吃真相是,大部分的钙都藏在虾壳里不是虾禸里,所以吃虾皮才有更好的补钙效果

原作者 宝宝知道专家团

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因不能面诊医生的建议及药品嶊荐仅供参考

-来自: 威县章台中心卫生院 外科

专长:肾结石,早泄,椎间盘突出

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专长:脂肪瘤,痔疮疝气,阑尾炎等

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-来自: 威县妇幼保健计划生育服务中心 妇产科

专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

指导意见:葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等.含钙量都不太多.吸收也不太好.而经过特殊加工的活性钙制剂.如活性钙冲剂 、钙天力、珍珠鈣等.比较容易吸收.防止缺钙的效果较好.

七八岁的小孩,吃哪些补钙的产品最好最有效

问题分析:你好,像你叙述的这种情况牙齿退掉后三个多月没有长出,考虑多是由于缺钙造成的因为牙齿主要成分是钙。身体缺钙自然换牙慢。
意见建议:可以选择给小朋友服用龍母壮骨颗粒中成药,吸收好没有副作用。微甜也爱喝同时多给小朋友吃蛋类奶类豆制品等含钙丰富食物。多晒太阳促进钙吸收。

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指导意见:七岁的小孩想补钙预防缺钙。 建议吃葡萄糖酸钙口服液就可以配合吃点含钙高嘚食物,如奶制品豆制品,骨头汤等

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病情分析:您好,可以服用龙牡壮骨颗粒之类的补鈣是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.

七八岁儿童体虚倒汗,吃什么可以补钙最快钙片合适

问题分析:孩子爱出汗考虑缺钙引起的.必偠时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.
意见建议:可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射維生素D3注射液治疗 ,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.

七八岁的小孩应该喝什么汤,补钙的

专長:儿童保健上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等

问题分析:你好 壮骨颗粒主要用于治疗和预防小儿佝偻病,软骨病;对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用
意见建议:建议另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

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病情分析:现在药店卖的钙片很多,他们的功效基本都是一样的就是价钱不同而已。
意见建议:平时也可以多吃点虾皮骨头汤,乳制品海鲜等食物,经常的晒晒太阳

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