从2016年注册keep开始花了三年，从最初的165斤到现在的135斤，（身高172男，现35岁）
基本上各种运动方式都尝试过来，健身这个坑太绕只能用思维导图来介绍了。
如果没有耐惢读完我的入坑经历下面是我对准备入坑者的建议：
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