从早上8点进办公室一直忙到晚上┿点躺在床上想了想,整整一天没有出办公楼
昨天晚上下通知,市里从今天开始要来督查冬春救助的情况
最搞笑的是要检查的内容县裏还没开展没有任何办法,只能在今天加班加点的完成又发钱,又发物又整台帐,又整材料
不知道是不是幸运今天去了别的县市,明天再来
哎前几天因为市里要来点评,天天去做安保(俗称站路口)本来就是单休的乡镇狗,自从国庆节一天假都没放到现在已經连上好久了。
现在想真的是不知道为啥要来这,作为一个异地的乡镇狗好长时间没有回家了。这就是常态更是变态
后注意就是了再遇到这种情况,教你一个有益身体又入睡快的方法:平躺床上 关灯 手脚自然伸直 手心朝下 深深吸一口气 然后慢慢吐 越慢越好 再吸 吸到不能吸为止 又慢慢吐出 …这样坚持十分钟 睡眠立马来
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从基本上解决问题,吃的好不好心情是否愉快,白天过得是否充实早上醒來觉不觉得困,其实很简单偶尔睡不着罢了,不用太在意越在意反而不好
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就是不困今天白天别睡觉,晚上要是还睡不着你就牛了
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所以感到烦躁不适夜间睡不着是很正瑺的事但长期下去也不好建议多喝水吃清淡的食物,少吃油腥食物晚上睡前不要吃太多【要吃饱】,不然也会睡不着(?>ω<*?)
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失眠了。可能是你想的太多东西了大脑一直处于兴奋状态。
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失眠了,有心事注意身体,好好休息
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个刺激不知道高温油有没有伤害到你眼角膜,建议您可以先到正规机构检查一
祝你早日康复啦!不懂继续提问真诚希望帮助到你。
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去医院看下吧! 防止后期恶化
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可以去医院清洗一下眼睛
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必须去医院,眼睛可不是小事
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