南昌多运动可以去湿气重吗

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没有吧,就是湿气一直下不去不知道什么原因,反反复复的


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从第一次有湿气开始我就再也没有碰过任何上火的食物了,而且我每天都运动一个小时及以上水也喝很多就是湿气反反复复的我自己也觉得很奇怪,我不熬夜不喜欢辛辣食物最近就是正常吃饭,家常菜


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建议保持口腔卫生,多吃点水果和蔬菜

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作者:双鑫体育 发布时间: 09:28:38

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