脚底部位有丰富的神经组织可鉯促进脚底部位的反射区。可以调节组织器官的功能使身体变得更加的强壮。拍打脚底还可以使脚底部位血液循环畅通还可以促进新陳代谢。可以促进血液循环给人体运输营养,促使身体排出废物对于机体的健康十分重要。还可以缓解压力促进睡眠,改善失眠的症状使人体更加放松。