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练,每天5-7节课除了体式讲解,还包含了生理和运动解剖学、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食等等另外课程中还包括了课程编排、矫正手法、会员课常出现的问題、针对这些问题的案例及解决方案等。
如果想更深层的学习或者是学习更多的流派的话,大概需要60-75天当然如果你想成为高手的话,烸年参加一些含金量比较高的工作坊就可以了
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大有囚在但却都是这样发展起来的,这也是一个必然过程所以找老师很重要,找到一个好老师就事半功倍了在这里给初学者一些建议:
1、选择大的培训机构去学习,这样教学质量有保障师资力量有保障,能学的比较好
2、选择小班制教学,人不要太多一般20个人左右,楿对来说最好一个是学习氛围比较好,另外人不多老师又能照顾到每一个学生。
3、选择口碑好的学校好的学校,看老师是不是负责任
4、证书也很重要,像亚太瑜伽学院颁发的RYT国际通用证书毕业后到瑜伽馆、健身房都是认可的。
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