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  • 要解决便秘的问题首先你得先奣白是什么原因造成的便秘,平时生活习惯不好天天都比较疲劳,喝水比较少都会引发便秘所以注意休息,不要太劳累当然这是一方面,另一方面你可以选择御芝林变通牌天天胶囊怎么样我老爸吃了通便效果很好。

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