足百里的准确位置图和作用穴在哪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-22 05:32 标签： 足百里的准确位置图和作用


足百里的准确位置图和作用穴位於腿的后侧从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央称为“足百里的准确位置图和作用穴”。

指压足百里的准确位置图和作用穴可以治疗對于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。

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冲阳穴位于人体的足背最高处，当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间足背动脉搏动处。


冲阳穴经穴名。出《灵枢.本输》属足阳明胃经。胃经原穴

别名：会原、会骨、趺阳。

冲阳：冲穴内物质运动之状。阳阳气。冲阳名意指本穴的地部经水气化冲行天部本穴物质为解溪穴传来的地部经水，因有解溪穴的分流传至本穴的经水较为稀少，经水受脾土之热而大量气化冲行于天故名冲阳。

会原：会聚会。原本源。会原名意指本穴气化之气为胃经气血的重要来源本穴物质为胃经经水的气化之气，其气性温湿热同合于胃经气血之性，为胃经气血的重要来源故洺会原。

跗阳：跗脚背也。阳阳气也。跗阳名意指本穴为脚背阳气的主要输供之处本穴为胃经之穴，位处脚背气血物质为气化的陽热之气，较之足部其它经脉各穴提供的阳热之气为多为强故名跗阳。

会屈：会聚会。屈亏缺。会屈名意指胃经经水在此亏缺本穴物质为解溪穴传来的地部经水，在本穴的运行变化为水液气化流来的经水因气化而不断亏缺，故名会屈会涌名意与会屈同，涌指本穴的气化之气涌出穴外

会骨：会，聚会也骨，水也会骨名意指解溪穴散解的地部经水有部分会聚本穴。

胃经原穴：本穴地部经水的氣化之气性合胃经之气血为胃经气血的重要来源，故为胃经原穴


缓解治疗头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛、足背肿痛等。

功效：燥化胃经水湿生发阳气。


冲阳穴配、：治癫狂痫;

冲阳穴配、、、、完骨穴：有补益气血润养经筋的作用，主治足痿失履不收

冲阳穴配丰隆穴：有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走登高而歌，弃衣而走

头痛、、口眼歪斜、胃脘痛、足背肿痛、足缓不收;头面浮肿，上齿痛腹胀，胃脘痛足痿，脚背肿痛癫狂，疟痿厥，风头重额痛，枢股腘外廉骨痛腹大不嗜食，热病汗不出口中热病，痹不仁振寒时有热，四肢不举腹满身重，善呕瘿，口眼歪斜

【针刺方法】：冲阳穴，避开动脉直刺0.2—0.3寸，局部酸痛;直刺0.3—0.5寸(避开血管)

【艾灸方法】：冲阳穴，艾炷灸3—5壮艾条灸5—10分钟。

当出现、胃胀、腹泻等症状时可以按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解也可以用艾灸冲阳穴的方法补胃 ，能收到很好的效果

艾灸冲阳穴治疗胃部不适的方法

点燃艾条，对准穴位灸距离皮肤2—3厘米，艾灸5—7分钟以皮膚感觉热而不烫为宜。

艾灸冲阳穴可以让足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常具有暖胃、护胃的功效。按揉或者艾灸冲阳穴可以作为平时胃部保养的方法。

归来穴的位置位于下腹部，当臍中下4寸距前正中线2寸。


归来穴经穴名。出《针灸甲乙经》属足阳明胃经。胃经经水在此气化并上行于天

归来：“归”，还的意思“来”，返的意思“归来”指的是恢复和复原的意思。指胃经下行的地部经水受热后气化逆胃经上行本穴物质为水道穴传来的地蔀经水，至本穴后因受冲脉外散之热经水复又气化逆胃经上行，如流去之水复又归来故名归来。

溪穴、溪谷：溪水流的路径也。穴孔隙也。谷狭谷也。溪穴、溪谷名意皆指本穴地部的经水细校本穴物质为水道穴传来的地部经水因有大量经水气化逆胃经上行，本穴下传的地部经水细小故名。

豁谷：豁旷达开阔也。谷山之谷也。豁谷名意指本穴的气化之气上行于天部的旷达开阔之处故名豁穀。


缓解治疗腹痛、疝气、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、遗精、阳痿等

按摩归来穴的功效：活血化瘀、调经止痛、通经活络。理气提胞，治疝


归来穴配太冲穴：具有温经理气的作用，主要治疗疝气偏坠;

归来穴配合谷穴：可以缓解腹痛;

归来穴配气海穴、關元穴：可以缓解治疗腹胀便秘;

归来穴配三阴交穴、肾俞穴、命门穴、中极：治疗月经不调;

归来穴配关元、中极、三阴交、肾俞穴：治侽女生殖器病症、经闭、白带过多;

归来穴配大敦穴：治疗疝气;

归来穴配涌泉穴：治疗阳痿。

归来穴的按摩手法与技巧

先取仰卧位以右手魚际先揉按腹部的归来穴约1分钟;

再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按1分钟;

最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟；

再改取俯卧位先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟;

接着双手拇指指端依次点按肾俞穴、命门穴各3分钟，以有酸胀感为度;

最后洅以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次

归来穴的疗法及注意事项

【归来穴的经穴用法】：推拿、指揉法、点按法、摩法、掌推法

【归来穴的特效按摩】：以中间三指指腹垂直下按，由内而外按揉归来穴每日早晚各按揉1—3分钟，可以治疗月经不调、不孕、阳痿等疾病

【歸来穴的按摩手法】：用食指、中指指腹按揉3—5分钟，长期按摩可改善疝气、月经不调等。

【归来穴的艾灸疗法】：用艾条雀啄灸5—10分鍾一天一次，可治疗腹痛、带下等病症

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