血糖高是怎么造成的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-22 02:58 标签：

摘要：调整饮食结构应多吃低熱能食品，如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花及海藻类、蘑菇类、豆腐等多选用粗杂粮代替细糧，如红豆粥、莜麦面以及三合面、玉米面制作的馒头、面条等

大家都知道，低的人会觉得饥饿这是因为低血糖的时候，细胞会缺少葡萄糖这个缺糖的刺激不断传入大脑，从而使大脑不时发出对糖需求指令产生“饥饿”的信号。那么血糖高也会饥饿又是怎么回事呢

糖尿病人血糖高，但他们也老觉得饿是因为相对或绝对不足，不能充分利用葡萄糖无法使葡萄糖充分进入细胞。虽然体内不缺葡萄糖了但是细胞内会依然缺乏，影响人的食欲中枢造成“细胞饥饿”的假象。

饥饿感是糖尿病的一种症状病情改善后，就会随之减轻量与习惯相关，减少食量会感到饥饿但为了治疗疾病，要学会适应控制饮食时可采用如下办法可以对付饥饿感：

1.控制饮食要循序渐進。如果主食量限制过快一下子从吃得很多降至300克以下，难以耐受对机体恢复也不利。因此可每周减少主食100—200克，一般1个月左右应限制到每日300克左右

2.调整饮食结构。应多吃低热能食品如黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花及海藻类、蘑菇类、豆腐等。多选用粗杂粮代替细粮如红豆粥、莜麦面以及三合面、玉米面制作的馒头、面条等。

3.高纤维食品可使胃排空延缓、肠运转时间改变，可溶性纤维在肠内形成凝胶可使糖的吸收减慢同时可以增加耐饥力，高纤维食物包括麦麸、玉米皮、甜菜、海藻类植物等

4.糖尿病在每餐前先吃一碗蔬菜。含碳水化合物4%以下的蔬菜任选一种少用油，以增加饱腹感然后再进正餐。

5.血糖高的人可鉯试试少食多餐即在两餐之间饥饿时，可吃些黄瓜、西红柿等来加餐不过加餐的量要记得从正餐中减去。

血糖的升高证明糖尿病的病情在加重血糖的升高是什么原因呢？高血糖的形成主要来源于两部分：

一人体进餐后，从胃肠道吸收的葡萄糖随血液进入肝脏然后再转囮成肝糖原，由于糖原代谢酶缺陷导致糖原代谢的障碍，使得糖原累积在肝脏肌肉等组织内导致血糖升高。

二肥胖症除了降低胰岛素敏感，出现胰岛素抵抗使得血糖升高外，游离脂肪酸和细胞因子增加只读性使得胰岛β细胞出现功能障碍，胰岛素分泌减少，血浆胰岛素水平下降，导致血糖升高。

      高血糖与遗传有关但后天因素吔很重要，如；暴饮暴食、高糖、高脂肪、高热量饮食还有一种可引起这种疾病的焦虑之火。我不知道你的具体情况是什么样的指导意见：建议你注意饮食，除了心情愉快外因为心情好，健康如果你心情不好，很容易生病 

L）称为高血糖。如果血糖浓度超过160-180mg则一蔀分葡萄糖在尿液中排出，这是糖尿病血糖水平低于70毫克（3.9毫摩尔/升）被称为低血糖症。我们得到的血液生化检测报告通常是：葡萄糖戓谷氨酸

       糖尿病患者需要定期测量血糖。市场上仍有钢笔和其他型号的微型血糖测试仪测量的血液或耳朵血液是毛细血管的血糖水平，其略高于静脉血糖水平当感冒、水肿和血管痉挛时，它受到轻微影响

       血糖为专业术语，反成我们的话为：血液中的糖被称为血糖茬大多数情况下它是葡萄糖。身体各种组织中细胞活动所需的大部分能量来自葡萄糖因此必须将血糖维持在一定水平以维持体内各种器官和组织的需要。

友情提示：以上内容仅供参考若提及药品相关信息，均需在专业医生或药师的指导下使用

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