物倒是挺多的有芝麻、牛骨髓、猪肾、甲鱼、荠菜、鸽子肉、黑

豆、木耳、韭菜、南瓜子、花

生、泥鳅等等可以生精，有利于精子生长也可

以用枸杞泡茶喝，枸杞不泹能补

很少听说有什么水果能生精 吃了能生精的食物倒是挺多的有芝麻、牛骨髓、猪肾、甲鱼、荠菜、鸽子肉、黑豆、木耳、韭菜、南瓜子、花生、泥鳅等等可以生精，有利于精子生长也可以用枸杞泡茶喝，枸杞不但能补肝也能补肾