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最近在小红书上被一款viva 美国原装進口天然有机奇亚籽和蜂蜜可以一起喝吗种草了观望了这么多天,今天终于拔草??啦!

据说是可以代替主食的一种食物热量也不高还很容易消化,很适合??减肥的我。另外它的营养也很全面,富含多种营养物质,还有膳食纤维,多种抗氧化剂,好处一大堆我的忝呐(???小岳岳式捂嘴)。

我一般都喜欢自己用奇亚籽和蜂蜜可以一起喝吗做点小东西~

Step1 ??早上起来我就直接用奇亚籽和蜂蜜可以一起喝吗加上柠檬冲水喝,觉得酸可以加点蜂蜜。我只喝了三天,感觉早上排泄超级通畅?,真是太不容易了。

1、2匙viva美国原装进口天然囿机奇亚籽和蜂蜜可以一起喝吗、200克面粉、5克酵母粉、鸡蛋2个、椰子油2大匙、盐5克

3、将以上材料搅拌均匀后和成面团,并静置30分钟等待发酵;

4、可放入吐司容器或切成??预设大小;

5、将发酵过的面团放入烤箱??,以180度烘烤约35分钟至表面呈现金黄色即可

奇亚籽和蜂蜜可鉯一起喝吗的食用方法还有多种多样,我感觉还需要探索!??viva亚麻籽 便宜好物 viva奇亚籽和蜂蜜可以一起喝吗 又该减肥了

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