,用重手法点击这些具有特殊调节功能的穴位来調节自身的经络气血的巡行,从而达到减肥的目的.意见建议重手法点穴后一段时间内配合一些按摩,运动,针灸等可以很好的调节全身的脏腑经絡,但慢慢的点穴的效力也会随时间减弱,需要再点穴.所以如说是点穴减肥一段时间不想减肥了,不封穴是可以的.不会有什么传说脏腑之气流失,減肥效果反弹,气血的紊乱等等问题,
你对这个回答的评价是？
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或許有别人想知道的答案。
按摩减肥具有疏通经络宣通气血，促进新陈代谢使一些多余的脂肪转化为热量消耗掉，从而减少局部脂肪堆积例如，平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪反复进行按摩促动，可以起到明显的效果按摩减肥施用点、捏、压、推、滚、踩等多种手法按摩，配合指压点穴进行整体有序的操作全部
操作提示：按摩减肥可以分很多种类，而且随着部位的不同按摩的手法也有一定差异。
面颈部按摩以揉、抹、拍手法为主由额部、平面部、鼻蔀、颌部、耳部、颈部、头顶部的顺序，由轻到重的按摩每次5～10分钟。
四肢部按摩以推、擦、揉、点手法为主采取自上而下，由前向後按摩脂肪丰满处适当加重手法，以便使肌肉的毛细血管增加开放量改善肌肉代谢，增加对脂肪的消耗
背部按摩手法以推、按、拿為主，一般按摩时间10分钟左右
主要穴位有肾俞、三焦、环跳等。
胸腹部按摩手法以按、揉、摩、拿、振、轻拍为主每次10分钟比较合适。主要穴位有关元、气海、天枢、中脘等
足底按摩的反射区有甲状腺、心脏、肾上腺、横结肠。
用食指、拇指或扣指按摩足底按摩后偠多喝水，以排出体内毒素
按摩完后可以轻缓拍打全身上下肌肉5分钟左右，然后站立以手带动腰部、肘部乃至全身抖动10分钟左右。
减肥效果：★★★
温馨贴士：妇女月经期、妊娠期、哺乳期严重心血管、胃部疾病者，以及内脏手术不满3个月者忌按摩
饱腹或饥饿时，各种皮肤病和发烧时不要进行按摩
按摩期间少吃淀粉、糖、脂肪类食品。
在腰、腹、背部按摩时候可以用一些按摩油、按摩膏，预防皮肤损伤
记者点评：虽然按摩对减肥有效果，但只是进行按摩同样不能有显著的减肥效果，应该在控制饮食和运动的基础上进行按摩減肥按摩时美容师的手法取穴也很重要。
