防弹咖啡真的能减肥吗减肥60岁可以喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-11 02:25 标签： 防弹咖啡真的能减肥吗

　　导语：很多人都爱喝咖啡各种豆子品种、冲泡方法说起来头头是道！可说到“防弹咖啡真的能减肥吗”，可能大多数人却还是第一次听到其实，它已经风靡了整個好莱坞和硅谷！

　　防弹咖啡真的能减肥吗的发明者叫Dave Asprey是硅谷的一名云计算专家和生物黑客。在一次西藏徒步旅行中Dave有幸尝到了藏區独有的酥油茶，顿时觉得天地一片清爽冷冻的身体迅速回暖，让他认识到了酥油茶的神奇回到硅谷后，他便开始研究怎样制作一杯現代的酥油茶

　　通过对酥油茶的借鉴，多次尝试后Dave终于成功研制出了“防弹咖啡真的能减肥吗（Bulletproof Coffee）”。你要是问为什么起这个名字其实我也不知道，Dave就这么给他命名了没有任何特殊寓意。简单来说防弹咖啡真的能减肥吗就是黑咖啡+无盐草饲黄油+MCT（中链甘油三酸酯油，一种易消化脂肪）无糖，经搅拌而成看起来有点像拿铁，喝在嘴里有浓郁的黄油味！

　　防弹咖啡真的能减肥吗比普通咖啡更加提神醒脑能够持续稳定地为大脑和身体提供优质能量，其产生的饱腹感帮助身体快速进入燃脂状态从而促进体重和体脂的降低，创始人 Dave Asprey 本人甚至通过防弹咖啡真的能减肥吗饮食法成功减重 90 斤IQ也提高了20个点。

　　所以在硅谷、好莱坞及体育界，防弹咖啡真的能减肥嗎受到热烈的欢迎比如洛杉矶湖人队以及霉霉的好友、最近荣获格莱美大奖的英国歌手Ed Sheeran，也曾在第56界格莱美的红毯上对它夸赞有加

黄咾板在格莱美红毯谈起防弹咖啡真的能减肥吗

　　现在，这股席卷美国的“防弹”狂潮终于来到了北京！新晋咖啡品牌闪狐防弹咖啡真的能减肥吗在北京三里屯举办了一个活动与大家分享了他们的最新配方。

　　因为防弹咖啡真的能减肥吗在制作上使用了黄油和椰子油所以口感往往比较厚重油腻，尤其凉了后更加让人不敢直视闪狐防弹咖啡真的能减肥吗这次采用低霉菌阿拉比卡咖啡豆，将来自新西兰嘚草饲黄油和从椰子油中提纯出高纯度的 MCT 油重新寻找最佳比例与黑咖啡混合，改善了之前的油腻感冷热皆宜。再加上低温萃取工艺降低了咖啡中的酸涩感口感也上了一个台阶。

　　除了口感上的改变闪狐防弹咖啡真的能减肥吗的外观设计也特别抓眼，融入了摩登精致的纽约风也是全国第一款使用罐装技术的便携防弹咖啡真的能减肥吗，小巧又轻便

　　目前闪狐防弹咖啡真的能减肥吗还没有开实體店，只能从它们的官方公众号[闪狐防弹咖啡真的能减肥吗服务]购买19元一瓶。但是在未来会进驻711类似的便利店，还有京东商城购买起来就更方便了。

　　这么一款减肥塑身、能为身体持续供能的“秘密武器”你也赶快试一下吧！

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防弹咖啡真的能减肥吗、生酮面包能减肥营养师：吃错更肥

喝防弹咖啡真的能减肥吗、吃生酮蛋糕／面包，真的可以减肥吗

台湾近来吹起了低糖、使用椰子油的饮食忣减肥风潮，造成防弹咖啡真的能减肥吗、生酮蛋糕、无糖面包／饼干等食物的盛行这些东西真的有这么好，只要喝防弹咖啡真的能减肥吗就可以减肥吗想吃甜食时，只要买无糖饼干、生酮蛋糕来吃就不会胖吗? 对于生酮饮食与现在很夯的“防弹XX”、“生酮XX”你到底认识哆少

【解码】防弹咖啡真的能减肥吗、生酮蛋糕到底是什么东西？

如果你曾经拿起咖啡的外包装来看你会发现不同于一般咖啡除咖啡粉外，还会有奶精（二合一咖啡）和糖（三合一咖啡）防弹咖啡真的能减肥吗没有糖，而且还会加了许多一般咖啡里看不到的“油脂类原料”如椰子油、葵花油、奶油或MCT（中链脂肪酸）等，而它所采的原理就是“生酮理论”

如果你曾看过或买过网络上很夯的生酮蛋糕／面包／饼干或吐司的话，你也会发现里面不会有一般糕饼食物中一定会有的面粉、谷粉等富含淀粉的食材含糖类材料以及砂糖等添加糖，而是改以杏仁粉、椰子粉、亚麻仁籽粉等富含脂肪的食材或代糖来取代并添加了很多油脂类成分，如椰子油、奶油等事实上，它嘚原理也是“生酮理论”

上述这些“没有糖（淀粉类和砂糖等添加糖）、含大量油脂”的食物都是因应近年来台湾很流行的生酮饮食概念所发展出来的。而由于生酮饮食常被运用在减重上所以很多人只要看到“生酮”两个字，就把它视为可以减肥、吃／喝了就可以瘦的喰物但这绝对是一个错误的观念，因为生酮食物≠生酮饮食！

生酮食物≠生酮饮食～认识生酮饮食

我们的身体可以使用糖类、蛋白质和脂肪三大营养素来产能但因为糖类（葡萄糖）是大脑和神经系统主要的能源，故在正常的情况下身体会优先以糖类来当能量，并致力於维持血糖值在一定的范围内以期能随时提供大脑和神经所需的能量。

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