如何正确使用安睡牙膏。这个牙膏就是正常的使用方法就行
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怎么样正确使用时刻安顺牙膏那这牙膏一定要再少点一些，然后再多刷会儿呀之后再蘸点儿水就可以了。
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这种安睡牙膏和普通牙膏使用方法明的区别
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牙膏的使用方法基本都是一样的可以阅读它的说明书。
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1. 每天睡前5-10分钟使用
并向大脑发送睡眠指令，促进分泌助眠因子
有效避免氨基酸水溶性流失，更好发挥其效果
3. 刷牙起码3分钟以上
基酸及助眠因子在口腔有足量的留存和反应。
4. 刷牙后不多次漱口
保证粘膜对氨基酸及助眠因子吸收的完整性
5. 刷牙后减少其他活
用后有睡意请自然睡觉，因其他活动引起亢奋会影响功效
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