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孩子偏小家长总是特别着急,為了帮其长个子想尽各种办法给孩子增加营养。殊不知有些“拔苗助长”的行为反而会害了孩子。
因不注意饮食13岁男孩如何看骨龄幾岁闭合长不高
陈露与杨波两夫妻平时工作都比较忙,晚上很晚回家所幸,13岁的儿子强强很独立让夫妻俩甚感欣慰。
可最近夫妻俩發现儿子的身高不太长了,13岁身高1.59m而且这个现象已经有一年多了。这让两口子担心起来了于是就带着强强来到医院做了个检测。
医生遺憾地告诉陈露夫妻孩子已经错过了最佳的生长干预期,如何看骨龄几岁已达16周岁预测身高估计也就在1.60m左右了。
李萍主任建议:摄食均衡最重要儿童长高是一个综合性的因素。除了遗传、环境等因素外饮食、睡眠以及运动都非常重要。如果孩子出现一些矮小的倾向最好能够提前干预。
科学长高请注意这几点
要荤素搭配,包括动搭配、动植物脂肪搭配精粮和粗粮搭配。
如摸高,引体向上等哃时多让孩子到,多能促进机体D的生成有利于钙吸收,促进生长发育
一方面,睡眠可使脑神经、肌肉等得以松弛解除肌体;另一方面,深睡眠时体内生长激素分泌旺盛,因此充足的睡眠有利于孩子长高。
精神愉快有利于促进孩子生长精神压抑可抑制生长激素分泌。因此家长应努力为孩子营造愉快的生活氛围。
影响孩子长高的疾病有许多如生长激素缺乏症、甲状腺激素缺乏症等可以通过激素替玳治疗改善身高,如、、等原发病治疗好后身高也会有追赶