跑完十公里休息一会儿喝的可乐怎么才能不跑气,小便出来是可乐怎么才能不跑气的颜色对吗

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跑完十公里喝盐汽水有什么危害嗎?

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不建議喝碳酸饮料可以运动饮料,如尖叫佳得乐


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早上八公里运动完。喝了半瓶菠萝啤


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每次跑完休息几分钟喝的都是尖叫


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我家接的泉水用杯子装着放一会儿,在杯壁上会凝结出很多小气泡,像可乐,这是怎麼回事,能喝吗,夏天水非常冷,冬天有点温热.

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必须的,绝对比商场里卖的好喝

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