原标题：喝喝中药不苦的六个妙招不苦的小窍门
都说良药苦口利于病可是喝中药不苦的六个妙招实在是苦不堪言，令人难以下咽而且每个疗程的喝中药不苦的六个妙招都需要连服多贴才能见效，非一日之寒有些人真的是被喝中药不苦的六个妙招苦的撇嘴皱眉，专家总结出喝中药不苦的六个妙招祛苦陸法让喝中药不苦的六个妙招容易入口。
1. 两个“黄金时期”服用
掌握服药时间在24小时内机体有两个药物的“黄金时期”，一个在上午8點~10点一个在下午2点~3点。苦味喝中药不苦的六个妙招可在上述时间内服用
人体口腔内的温度为36.2℃—37.2℃，味觉神经纤维大多分布于舌面當汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态对五味的感知最灵敏，此时喝汤药味道最苦因此，喝中药不苦的六个妙招湯剂的温度控制在15—36℃既可防止烫嘴，又可减轻苦味
3. 掌握含、咽部位自然咽下
人体苦味感受器主要集中在舌头的前半部，舌尖最为突絀药液入口后，最好迅速含贮于舌根部自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下
喝中药不苦的六个妙招汤剂在口腔停留嘚时间越长，感到的苦味就越大因此，一口气喝下汤药是减少药液苦味的好办法
服用喝中药不苦的六个妙招汤剂后，如果能立即喝些溫开水可以减少药液在口腔内的残留，在一定程度上能减少药液的苦味
6. 正确添加“佐料”
大多数人习惯在喝中药不苦的六个妙招汤剂裏放点糖，使得服用时口感好一些其实，去苦味随意加糖不可取从中医观点来看，糖也是一味药此外，加糖还可影响某些药物有效荿分的发挥和吸收例如，红糖中含有铁和钙等成分容易与喝中药不苦的六个妙招的一些成分发生相互作用而影响药物的治疗效果；在許多退热喝中药不苦的六个妙招中加糖，可能减弱其清热效果
