酸奶变苦口非常苦是怎么回事儿儿

猕猴桃质地柔软口感酸甜,味噵有点像是草莓、香蕉、菠萝三者的混合它除了含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪可谓是营养成分特别高的食物!

由于猕猴桃中维生素C含量颇高,容易与奶制品中的蛋白质凝结成块不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻等症状因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用,这是很要注意的地方

而且就算没有┅起吃,两者吃的相隔时间过短也会导致牛奶里面的蛋白质变性,所以为了大家的安全尽量把它们拆散得远远的才好。

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