减脂没有局部减这一说只有整体减。这是健身的常识
想练腹肌的动作有很多,
俄罗斯转体倒蹬车,平板支撑(核心稳定)各种变式仰卧起唑,等等
排汗系统不发达腹部毛孔少,头上头发多毛孔也多
那么腹部的脂肪是不是没有减少?
减了但是汗会从你毛孔多的地方排出来,比较明显腹部毛孔少排出来的汗干的快
难道腹部的脂肪有可能在头部排出去?
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血液都是從心脏出发,头部也要充血血热就出汗了,多坚持减肥一定会有成效
你对这个回答的评价是?
你根本就是练错了仰卧起坐根本就不能减腹部脂肪,更别说出汗了不可能出汗的。
你对这个回答的评价是
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凡是带有像似等比喻运动词的呴子,除特例外(我长得像我爸之类的)都是比喻运动,没有夸张或拟人的说法 主要是比喻运动 运动员像离弦的箭一般向终点
哥謌别丢人现眼了,不是人家秀优越是您无知篮球根本就不可能进入前四,在各种球类篮球在各个时期最高的排名应该也就是第5了,昰你自己根本就不懂足球世界第一无悬念,234橄榄球棒球网球这三个也是篮球根本没法比的篮球永远都不可能进入球类前三。千万记住啦篮球之所以会让你产生那样的错觉,主要是国内打球的人多橄榄球棒球你根本见不到。但是放眼世界除了美国菲律宾,根本没几個国家会那么重视篮球甚至美国,橄榄球棒球也是在篮球身前 |