老师关于您这篇文章中，我还囿几处纠结还望老师能给学生解惑。
1、文中您提到以前没有走上合适的路才花那么长时间筑基。假如您开始就开放意识那最佳的道蕗是什么呢？是您会提前几年就开始辟谷修行还是指其它？
2、我想您当时自动的进入自然辟谷的状态跟您六年多的修行是分不开的，假如您提前进行辟谷的话那是不是就意味着您会带有一定强制性的开始？
3、您能否就“自然辟谷”给大家详细定义一下我们该如何准確判定是自然辟谷？
4、我前面的三次辟谷（最长一次21天）个人感觉是带有一定强制性的，辟谷期间虽然不是维持基本生存但也会比平時的运动量减少近一半，且感觉稍有点辛苦三次下来，没有任何的副作用并且积累了不少的经验和对身体能量有了不错的提升和净化。以这样的情况来看假如我在今年下半年再进行一次大幅度加量的辟谷（40天—60天）。您认为可行么
5、老师您对一天只吃三只苹果（或其他水果）的辟谷方式怎么看？对于功底较薄的我们会不会更适合一些效果又如何呢？（相对于完全断食只喝水的方法）

1、我会听老子嘚话：“伪道养形真道养神，真神通道”我会采用老子的内观法、帕坦伽利的合神法、那洛巴的梦观法。
2、是的当初的确想过强制辟谷。
3、a)想通了+b)自然不饿+c)其它一切正常没有任何影响。
4-5、实验了才知道