下雨天泡个温泉适合在室内泡温泉不适合在室外泡温泉。
泡温泉就是为了增加免疫力同时可以促进血液循环,另外帮助身体新陈代谢的同时毛细血管张开並释放热量,如果此时再让雨水和身体一接触就有可能感冒。
泡温泉的注意事项:
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泡温泉以前最好先了解温泉的种类,并根据自身条636fbee5baa233件进行选择才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害选择温泉池,一般从低温到高温
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洗温泉前,不要做剧烈運动因为运动后会心跳加快、血流加速,加上温泉的热度作用对身体并不好;运动后,最好先休息10-20分钟再洗温泉。
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避免空腹、饭后、酒后泡温泉泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
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一定要记得把身上的金属饰品摘下来不然首饰会被硫化成黑色。
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每次不宜超过15分鍾及时补充水分,以防脱水泡温泉的时间也不是越长越好。洗温泉要记住一个原则:水的温度应该与泡温泉的时间成反比每次最好控制在半个小时以内,每天最多三次身体稍微出点汗,但不要大汗淋漓这才是“泡汤”的最佳状态。
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泡温泉时记住合上双眼,以冥想的心情缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力
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泡温泉后洗澡不要使用沐浴液或皂类。泡过温泉后很多游客会去淋浴,但淋浴时最好不要使用沐浴液等清洗物质这样做会使附着在皮肤上的矿物质加速流失,降低洗温泉的药用价值
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如果雨不是很大就没有影响,可以安心的享受温泉雨中泡温泉也别有一番感觉! 很多温泉池上面都有玻璃顶棚!
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如果室内温泉不打紧室外就不能泡了,一边泡一边泞雨易感冒
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