你应该多运动多锻炼比如打篮浗，跳高等运动然后吃有营养的东西，多吃水果蔬菜牛奶鸡蛋一类高营养的东西，提高自己的身体水平然后还会再次发育的，满意請采纳谢谢
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脉动？才五年级担心什么有些人都是上高中大学才是突突的长，别做哪种压制身高的运动就行可以多玩玩跳跃类的运动，比如篮球什么的不要抬杠铃！！！
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