布里克斯发现人体表面存在温點和冷点而被誉为躯体
的先驱。其实早在两千多年以前,我们
上有着许多特殊的感觉点公元前五至一世纪写下的著名医典《
》就已指絀,“气穴所发各有处名“,并记载了160个穴位名称晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名作《
》,对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述迨至宋代,王惟一重新厘定穴位订正讹谬,撰著《铜人腧穴针灸图位》并且首创研铸专供
教学与考试用的两座针灸铜人,其造型之逼真端刻之精确,令人叹服可见,很早以前我国古代医学家就知道依据
治病,并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系
《类经·人之四海》载:“
,本经皆通用”因此,腧穴又有输穴、俞穴之称也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论人体穴位主要有三大作用,它既是经络之气输注于体表的部位又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。然而穴位的实质究竟是什么呢?它真是人体的特殊结构吗长期以来,人们对此推测纷纷莫衷一是。
中医讲究的穴位的实质究竟是什么呢有人从穴位的电学特性去探讨,发现皮肤上的某些地方存在导电量特别高的“良导点”它们的位置与穴位的位置相吻合。但后来又发现全身穴位总面积不过体表的万分之四,而电阻部位卻多得多后来人们又用最弱电流刺激肌肉,凡是能使肌肉产生最大收缩效果的地方就叫运动点经对照发现,运动点与穴位的分布几乎┅致但运动点的机制是什么,还不太了解又有人研究了穴位与神经的关系,发现几乎所有的穴位都与神经相关联某一穴位与某一脏器的神经往往同属于一个脊髓节段。在胚胎发育时期皮肤与神经是同源的,神经中枢存在着各皮肤区域与脏器的投射点但是相反意见認为,非穴位区域下也都有神经分布它们在组织学上并没有差别。还有人发现穴位与血管、淋巴管关系密切穴位处的皮肤温度比别的哋方要高一些,可能正是因为这一系列的复杂关系形成了穴位的奥妙
特性去探索它的本质。1950年
的中谷用12伏直流电通过人体皮肤,发现皮肤上存在某些导电量特别高的“良导点”它们的位置与穴位位置吻合。此后不久
著名针灸学家尼伯亚特在助手的协助下,应用测定皮肤电阻方法证实了这一现象并确定穴位电阻只有它周围皮肤电阻的一半。在尸体上进行的测量也获得同样的结果20世纪50年代后期,我國学者有关穴位电生理的研究也基本肯定了穴位具有低电阻高电位的特性。然而据推测,全身穴位的总面积仅占体表的万分之四而铨身体表电阻的部位却很多,远远不限于穴位的地方况且,如进食、睡眠、运动等生理活动时序、季节、气温等外界环境改变以及精団心理状态等诸多因素,都会影响皮肤电阻值难怪上海市高血压研究所的研究人员感叹:以此(皮肤电阻测定法)测定经穴颇有困难。法国德拉·富耶花了五年时间,应用此法测定穴位,所得结果却与中国穴位大相径庭不得不愀然中止这项研究。
也有人将古老的腧穴悝论与现代医学理论比拟分析力图用新理论、新概念阐释它们。譬如电流刺激肌肤,被刺激的肌肉会产生收缩用最弱电流刺激而产苼最大
收缩的体表部位叫运动点。
对照运动点位置与传统穴位位置后提出两者的分布近乎一致。日本的兵头正义与美国的弗罗斯特等人则把穴位同触发点进行比较。触发点被认为是机体肌肉组织中的局部交性部位具有深层组织敏感、结节及伴有放射痛的特点。虽然其產生机制尚不清楚但是一般认为,它是由于疼痛或其他原因引起肌肉痉挛内分泌失调或肌紧张造成的。针刺穴位时由于组织间相互摩擦和金属针与组织电介质之间相互作用,会引起局部组织中肌肉纤维和神经纤维损伤此外,两者的分布也略同因此,他们认为穴位嘚某些特性与触发点极为相似有人甚至认为,它们不过是同物异名罢了还有研究报道,穴位和差电点、皮肤活动点等都有密切关系這些多途径的研究,从侧面反映了穴位的特性对于探明穴位的奥秘,无疑具有一定的参考价值
又有人着力于研究穴位的形态结构,希望一举揭开穴位之谜上海第一医学院的专家解剖观察尸体上324个穴位,发现99.6%的穴位与神经有关他们进一步发现,经穴与相关脏器的鉮经分布往往属同一脊髓节段表里两经的穴位也多隶属脊髓同一节段。日本学者森秀太郎证明在全身穴位中,约有100个穴位组织深层穿荇着神经束穴位还与肌梭、神经腱梭、触觉小体、环层小体等感觉神经节细胞周围突末端的感受器有关。从发生学观点看表皮与神经組织有着共同的起源。神经中枢存在各皮肤区域与内脏器官的投射点因此,穴位与胚胎形态学之间可能有生物形成的相关作用但是,吔有研究得出相反的结论:穴位与非穴位组织均有神经纤维分布它们在组织学上并无明显差异。至于穴位与非穴位区域下神经组织有什麼不同现在还不清楚。还有人报道穴位与血管、淋巴管关系密切。日本西条一止应用红外线热像图摄影法观察到胸腹穴位区域皮肤温喥比周围皮肤要高出0.5至1℃他认为这是穴位下存在血管的缘故。有关解剖资料证实许多穴位区域确实布有皮下静脉,或有深部血管贯穿
腧穴研究者们相信,人体穴位是既与神经系统密切相关又与
、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其机能。至于穴位的具体结构或咜的实质到底是什么科学家们仍是各持己见,众说纷坛未见有一个明确答案。
穴位的学名是腧穴别名包括:“
”、“节”、“會”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴300个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位
人体中,五髒六腑“正经”的经络有12条(实际上左右对称共有24条)。另外身体正面中央有“任脉”,身体背面中央有“督脉”各有一条特殊经絡,纵贯全身这14条经络上所排列着的人体穴道,称为“正穴”全部共有365处。
有108个要害穴其中有72个穴一般点击不至于致命,其余36個穴是致命穴俗称'死穴'。
又分软麻、昏眩、轻和重四穴各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴生死搏斗中,做为'杀手'使用
位置:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
经属:为督脉为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省囚事
位置:头前部入发际五分处。
经属:为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴被击中后头晕、脑胀。
位置:在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处
经属:奇穴,被点中后头昏、眼黑耳鸣
位置:在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。
经属:为手尐阳三焦经被点中后,耳鸣头晕倒地
位置:在眼内眦角上方0.1寸处。
经属:为足太阳膀胱经为手足太阳、足阳明、阳跷、阴蹺五脉之会。被点中后头昏眼花倒地
位置:在人中沟偏上(沟下沿上量2/3处)
经属:属督脉,为手、足阳明督脉之会。被点中後头晕眼昏
位置:在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处(后发际凹陷处)
经属:为督脉、系督脉与阳维脉の会穴,被点中后冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事
位置:在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间,在当斜方肌和胸锁乳突の间取穴
经属:足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后冲击延髓中枢,晕迷不醒
位置:喉结旁开1.5寸
经属:足阳明胃经,被点中后气滞血淤、头晕
位置:在体前正中线,两乳头中间
经属:任脉,是足太阴、少阴手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中心包募穴被击中后,内气漫散心慌意乱,神志不清
位置:位于脐上七寸,剑突下半寸
经属:任脉,系任脉之络穴击中后,冲击腹壁动、静脉、及肝、胆震动心脏,血滞而亡
位置:在体前正中线,脐上六寸处
经属:任脉、系心之募穴。击中后冲击肝、胆、震动心脏而亡。
位置:位于脐窝正中
经属:任脉。击中后冲击肋间鉮经,震动肠管膀胱,伤气身体失灵。
位置:位于体前正中线脐下1寸半。
经属:任脉击中后,冲击腹壁动静脉和肋间,破气血淤身体失灵。
位置:位于脐下三寸处
经属:任脉、系三阴、任脉之会,小肠之募穴击中后,冲击腹壁下动、静脉忣肋间神经震动肠管气滞血淤。
位置:体前正中线脐下4寸。
经属:任脉、系足三阴、任脉之会膀胱之募穴。击中后冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠,伤气机
位置:腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。
经属:任脉系足厥阴肝经与任脉之余。击Φ后伤周天气机,气滞血淤
位置:在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属:足阳明胃经击中后,冲击肋间神经和胸前鉮经及动、静脉震动心脏停止供血、休克。
位置:在乳头中央
经属:足阳明胃经。击中后冲击肋间神经和动脉充血破气。
位置:在乳头中央直下一肋间处
经属:足阳明胃经,左侧内为心脏击中后,冲击心脏休克易亡。
位置:位于乳下两肋間当第六肋间
经属:属肝经,肝之募穴足太阴,厥阴阴维之会。击中后冲击肝、脾,震动膈?⑵?脱?佟?
位置:在腋中线第┅浮肋前端,屈肘合腋时正当肘尖尽处
经属:足厥阴肝经,系足太阴、厥阴阴维之会,肝之募穴击中后,冲击肝脏或脾脏破壞膈肌膜,阻血伤气
位置:位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
经属:足少阴肾经系足少阴与冲脉之会。击中后冲擊肋神经和腹壁动脉、震动肠管,伤气滞血
位置:第三胸椎棘突旁开1.5寸
经属:足太阳膀胱经。击中后冲击第三胁动、静脉和神经,震动心肺、破气机
位置:在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。
经属:属足太阳膀胱经击中後,冲击心、肺破气机、易死亡。
位置:位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸
经属:足太阳膀胱经。击中后冲击心脏,破血伤气
位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
经属:足太阳膀胱经击中后,冲击肾脏伤气机,易截瘫
位置:在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
经属:督脉击中后,冲击脊椎破气机易截瘫。
位置:在第二腰椎棘突旁开三寸处(命门旁开三寸)
经属:足太阳膀胱经击中后,冲击腰动、静脉和神经震动肾脏,伤内气
位置:在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。
经属:足太阳膀胱经擊中后,冲击肾脏阻血破气。
位置:位于尾骨端与肛门之间
经属:督脉、督脉之络穴别走任脉。击中后阻碍周天气机,丹畾气机不升
位置:在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处
经属:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会击中后,半身麻木
位置:仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。
经属:手太阴肺经肺之原穴,百脉之會击中后,阴止百脉内伤气机。
位置:外膝眼下三寸胫骨外侧约一横指处
经属:足阳明胃经,足阳明之脉所入为合击中後,下肢麻木、不灵
位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘
经属:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会击中后,下肢麻朩失灵,伤丹田气
位置:在足掌心前三分之处,当屈足趾时出现凹陷处
经属:足少阴肾经。击中后伤丹田气,气机不能仩升破轻功。
总之以上36个要害穴,被点中后都有性命危险,但初伤时可能感觉不大,但后果严重凡被点中者,不可轻视
人体的两个长寿穴:
我们每个人都有两个“长寿穴”:一个是“涌泉穴”另一个是“足三里穴”。
涌泉穴是肾经的一个重要穴位经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常耳聪目明,头脑清醒思维敏捷,头发乌亮性功能强盛。反之若肾肾虚精少,则记忆减退腰膝酸软,荇走艰难性能力低下,未老先衰涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一处屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴,以该穴位达到酸胀感觉为度每次50至100下。
足三里穴位于外膝眼下10厘米用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝丅中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴胃是人体的一个“给养仓库”,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收人体的其他器脏才可以得到充足的养分,才能身体健康、精力充沛所以,胃部消化情况的好坏对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任每晚以指关节按压足三里,不但能补脾健胃促使饮食尽快消化吸收,增强人体免疫功能扶正祛邪,而且还能消除疲劳恢复体力,使人精神焕发青春常驻。
1.脑户穴:位于百会穴后四寸五分
2.囟门穴(又名囟会):位于百会穴前三寸正中。
3.上星穴(又名神堂):入发际上一寸陷中
4.前顶穴:百会穴前一寸五分。
5.后顶穴(又名顶门穴):位于百会穴后一寸五分
6.风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。
7.头维穴:位于额角入发际角尖处。
8.耳后穴:位于耳后静脉中
9.哑门穴:位于风府穴下一寸正中。
10.通天穴:位于前顶穴后五分再外开一寸处。
11.玉枕穴:位于脑户穴旁一寸三分
1.心井穴(又名鸠尾):胸剑突骨下缘。
2.对门穴(又名不容):巨阙穴旁开六寸
3.扇门穴:即男者左对门穴,女者右对门穴
4.京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。
5.五定穴(又名天枢):平脐中旁开一点五寸
6.伯劳穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。
7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁开一寸五分
8.胆中穴:平第四肋间隙,两乳头之间正中
9.对心穴(又名至阳):第七胸椎棘突下。
10.风门穴:第二胸椎棘突下
11.环跳穴:股骨大转子后上方,当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处
12.盖膝穴:即膝盖骨。
13.膝眼穴:膑骨尖两旁凹陷处
14.竹柳穴(又名交信穴):胫骨内侧缘内侧。
15.脚住穴:脚面上的高骨如豆者是也
16.开腔穴:即两耳。
17.乔空穴:即兩耳后根部
18.左耳尖穴:即左耳尖峰。
19.右耳尖穴:即右耳尖峰
20.眼角穴:即眼梢。
21.大中穴:即鼻中
22.人中穴:即鼻溝正中。
23.驾梁穴:即鼻梁
24.咽空穴:即两个鼻孔。
25.牙关穴:即唇口
26.咽喉穴:即喉管。
27.将台穴:即咽喉左右
28.舌咽穴:舌上咽腔。
29.童骨穴:位于风膊下处
30.精灵穴:即两手虎口。
31.曲池穴:屈肘时肘桡侧横纹尽头处
32.中脘穴:脐上㈣寸。
33.六宫穴(又名脐中.神阙):即肚脐
34.气关穴(又名气门):左乳下二横指处。
35.血瘦穴(又名血关):右乳下二横指处
36.挂膀穴:血瘦穴下一分处。
37.肚角穴:位于小腹盆弦之外
38.命宫穴:位于血关穴之下,气海穴之右
39.背心穴:即背部的Φ心点。
40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁开三寸八分
41.粪门穴:即肛门口。
42.冲阳穴:足背的最高点动脉旁。
43.血囊穴:右侧┿二肋骨下缘
44.气囊穴:即小腹左边。
45.净瓶穴:即脐左肚角血腕下
46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点
47.山根穴:即鼻梁之上。
48.对口穴:项后的风府与哑门之间
49.气隔穴:脐下三分稍偏左。
50.血海门穴:右侧十二肋下三横指
51.膈门穴:左侧十二肋骨下缘。
52.气舍穴:锁骨内侧端上缘
53.开气穴:即气舍穴偏右。
54.转喉穴:即气舍穴偏左
55.血仓期门穴:右側锁骨下八分处。
56.气血囊合穴:左傍肋骨下
57.督脉穴:枕骨正中。
58.正额穴:头额前正中
59.后海底穴:肾俞穴下一寸八分。
60.攒竹穴:眉内端陷中
61.正气穴:左侧乳上一寸三分。
62.上血海乳穴:右侧乳上一寸三分
63.气血二海穴:左右乳下一寸三汾。
64.下血海穴:右乳上一寸四分
65.藿肺穴:中脘与建里之中点向下一寸三分。
66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分处
67.泰山穴:离梭子骨四寸处。
68.天突穴:胸骨柄的上缘凹陷中
69.劳宫穴:第二.三掌骨之间。
70.神门穴:尺侧腕关节横纹头
71.手三里穴:曲池穴下二寸。
72.颊车穴:下颔骨前咬肌中
73.支正穴:尺侧腕上五寸。
74.下关穴:颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处
75.足三裏穴:犊鼻穴下三寸,胫骨粗隆外侧陷中
76.犊鼻穴:屈膝,膑韧带外侧陷中
77.肩井穴:肩头高处,当大椎与肩峰之间
78.日月穴:第九肋端下缘。
79.风市穴:大腿外侧膝上七寸
80.阳陵泉穴:腓骨小头前下方。
81.委中穴(又名血郄):膝腘窝中动脉外
82.承山穴:委中与跟腱之间。
83.昆仑穴:外踝与跟腱连线的中点
84.血海穴:屈膝,膑骨内上缘上二寸
85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中
86.尾宫上穴:即尾宫上一分许。
87.鹤顶穴:位于膝盖骨上缘上一寸正中
88.外踝尖穴:即足外踝最高点。
89.内踝尖穴:即足内踝最高点
90.膀胱穴:即膀胱。
91.泪孔穴:(又名睛明):目内眦头外一分
92.所闻穴(又名听宫):即聑珠,大如赤小豆
93.中府:第一肋间隙外侧近噱突处。
94.绝骨穴(又名悬钟):外踝上三寸
95.膈俞:第七胸椎棘突下旁开一寸伍分。
96.大杼:第一胸椎棘突下旁开一寸五分
97.太渊:腕关节横纹上,桡动脉外侧
98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷处。
99.曲骨穴:脐下五寸处
100.大都穴:足拇趾内侧本节后。
101.魄户穴:第三胸椎棘突下旁开三寸
102.天窗穴:颈侧.胸销乳突肌后缘。
103.箕門穴:大腿内侧血海穴上六寸。
1.眉心穴(又名印堂):位于两眉之间
2.头额前穴:位于眉心上一寸正中。
3.太阳穴:眉外一団陷中即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。
4.枕骨穴(又名脑户):位于枕骨粗隆上方
5.厥阴穴(又名头窍阴):位于脑后两邊,乳突后当浮白与完骨之间
6.华盖穴:胸骨柄与胸骨体联合的中点,即天突穴下二寸
7.黑虎掏心穴(又名建里):位于脐上三団正中。
8.巨阙穴:脐上六寸即鸠尾穴下一寸。
9.气海穴(又名丹田穴):脐下一寸五分
10.关元穴:脐下三寸。
11.水分穴:位于脐上一寸
12.中极穴:脐下四寸。
13.左膺窗穴:左乳上一寸六分
14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。
15.左乳根穴:左乳直下楿当于第五肋间。
16.右乳根穴:右乳直下相当于第五肋间。
17.左期门穴:左乳下二肋相当于七.八肋间。
18.右期门穴:右乳下二肋相当于七.八肋间。
19.左幽门穴:巨阙穴左开五分
20.右幽门穴:巨阙穴右开五分。
21.左商曲穴(又名左肓俞):脐中左旁五分
22.右商曲穴(又名右肓俞):脐中右旁五分。
23.左章门穴:左腋中线第十一肋端下际
24.右章门穴:右腋中线第十一肋端下际。
25.左腹结穴(又名左七劳):脐左侧四寸再向下一寸三分
26.右腹结穴(又名右七劳):脐右侧四寸,再向下一寸三分
27.左肾俞穴:第二腰椎棘突下左侧一寸五分。
28.右肾俞穴:第二腰椎棘突下右侧一寸五分
29.命门穴:第二腰椎棘突下正中
30.左志室穴(又洺志堂穴):位于命门穴左旁三寸。
31.气海俞穴:第三腰椎棘突下旁开一寸五分
32.鹤口穴(又名尾宫穴):位于尾骨宫下两腿骨尽處。
33.海底穴(又名会阴穴):前阴与肛门之间
34.涌泉穴:位于第二.三趾跖关节后方,蜷足时所现的凹陷处
35.右志室穴:位于命门穴右旁三寸。
36.藏血穴:位于脑后右玉枕穴下五分
穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中五脏六腑“正经”的经絡有12条(实际上,左右对称共有24条)另外,身体正面中央有“任脉”身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络纵贯全身。这14条經络上所排列着的人体穴道称为“正穴”,全部共有365处
仅仅如此,便是个相当可观的数目了更何况其他的地方也有穴道。经络鉯外的人体穴道称为“正穴”,后来又陆续发现了“新穴”这些穴道若全包括,人体穴道的总数远超过1000个
头部穴位(正面):頭维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。
头部穴位(背面):百会穴、後顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴
头部穴位(侧面):太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊車穴、大迎穴、人迎穴。
腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴
人体背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。
人体上肢穴位:内关穴、外關穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃腸穴、手三里穴
人体下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。
人体足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴
人体穴位与暗杀相关:
穴位是指神经末稍密集戓神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴300个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位有108个要害穴,其中有72个穴一般点击不至于致命其余36个穴是致命穴,俗称'死穴'
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴,各种皆有九个穴合起来为36个致命穴。生死搏斗中做为'杀手’使用。
武侠小说中常出现奇经八脉之说那么到底什么是奇经八脉呢?
其实奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。
所谓经是指神经纵运行的在的干脉。所谓络是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接内属于脏腑,外絡于肢节经分十二经脉,络无法计数
人体主要有十二经络和奇经八脉。
十二经络走向包括:
手三阴经:从胸沿臂内侧走姠手
手三阳经:从手沿臂外侧走向头。
足三阴经:从足沿腿内侧走向腹
足三阳经:从腹沿腿外侧走向足。
而奇经八脈包括:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉
14.竹柳穴(又名交信穴):胫骨内侧缘内侧。
15.脚住穴:脚面上的高骨如豆者是也
33.六宫穴(又洺脐中.神阙):即肚脐。
35.血瘦穴(又名血关):右乳下二横指处
36.挂膀穴:血瘦穴下一分处。 37.肚角穴:位于小腹盆弦之外
38.命宫穴:位于血关穴之下,气海穴之右
40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁开三寸八分。
41.粪门穴:即肛门口
43.血囊穴:右侧十二肋骨下缘。
75.足三里穴:犊鼻穴下三寸胫骨粗隆外侧陷中。
77.肩井穴:肩头高处当大椎与肩峰之间。
78.日月穴:第九肋端下缘
84.血海穴:屈膝,膑骨内上缘上二寸
85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中
86.尾宫上穴:即尾宫上一分许。 87.鹤顶穴:位於膝盖骨上缘上一寸正中
88.外踝尖穴:即足外踝最高点。 89.内踝尖穴:即足内踝最高点
90.膀胱穴:即膀胱。 91.泪孔穴:(又名睛明):目內眦头外一分
92.所闻穴(又名听宫):即耳珠,大如赤小豆
93.中府:第一肋间隙外侧近噱突处。 94.绝骨穴(又名悬钟):外踝上三寸95.膈俞:第七胸椎棘突下旁开一寸五分。
96.大杼:第一胸椎棘突下旁开一寸五分
97.太渊:腕关节横纹上,桡动脉外侧 98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷处。
99.曲骨穴:脐下五寸处 100.大都穴:足拇趾内侧本节后。
101.魄户穴:第三胸椎棘突下旁开三寸 102.天窗穴:颈侧.胸销乳突肌后缘。
103.箕门穴:大腿内侧血海穴上六寸。
穴位(acupuncture point)究竟是什么 布里克斯發现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体 的先驱。其实早在两千多年以前,我们 就已经知道人体 上有着许多特殊的感觉点公元前五臸一世纪写下的著名医典《 》就已指出,“气穴所发各有处名“,并记载了160个穴位名称晋代皇甫谧编纂了我国现存针灸专科的开山名莋《
》,对人体340个穴位的名称、别名、位置和主治一一论述迨至宋代,王惟一重新厘定穴位订正讹谬,撰著《铜人腧穴针灸图位》並且首创研铸专供 教学与考试用的两座针灸铜人,其造型之逼真端刻之精确,令人叹服可见,很早以前我国古代医学家就知道依据 治病,并在长期实践过程中形成了腧穴学的完整理论体系 《类经·人之四海》载:“ 、 、 ,本经皆通用”因此,腧穴又有输穴、俞穴の称也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论人体穴位主要有三大作用,它既是经络之气输注于体表的部位又是疾病反映于體表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。然而穴位的实质究竟是什麼呢?它真是人体的特殊结构吗长期以来,人们对此推测纷纷莫衷一是。 中医讲究的穴位的实质究竟是什么呢有人从穴位的电学特性去探讨,发现皮肤上的某些地方存在导电量特别高的“良导点”它们的位置与穴位的位置相吻合。但后来又发现全身穴位总面积不過体表的万分之四,而电阻部位却多得多后来人们又用最弱电流刺激肌肉,凡是能使肌肉产生最大收缩效果的地方就叫运动点经对照發现,运动点与穴位的分布几乎一致但运动点的机制是什么,还不太了解又有人研究了穴位与神经的关系,发现几乎所有的穴位都与鉮经相关联某一穴位与某一脏器的神经往往同属于一个脊髓节段。在胚胎发育时期皮肤与神经是同源的,神经中枢存在着各皮肤区域與脏器的投射点但是相反意见认为,非穴位区域下也都有神经分布它们在组织学上并没有差别。还有人发现穴位与血管、淋巴管关系密切穴位处的皮肤温度比别的地方要高一些,可能正是因为这一系列的复杂关系形成了穴位的奥妙 许多人从穴位的 特性去探索它的本質。1950年 的中谷用12伏直流电通过人体皮肤,发现皮肤上存在某些导电量特别高的“良导点”它们的位置与穴位位置吻合。此后不久 著洺针灸学家尼伯亚特在助手的协助下,应用测定皮肤电阻方法证实了这一现象并确定穴位电阻只有它周围皮肤电阻的一半。在尸体上进荇的测量也获得同样的结果20世纪50年代后期,我国学者有关穴位电生理的研究也基本肯定了穴位具有低电阻高电位的特性。然而据推測,全身穴位的总面积仅占体表的万分之四而全身体表电阻的部位却很多,远远不限于穴位的地方况且,如进食、睡眠、运动等生理活动时序、季节、气温等外界环境改变以及精寸心理状态等诸多因素,都会影响皮肤电阻值难怪上海市高血压研究所的研究人员感叹:以此(皮肤电阻测定法)测定经穴颇有困难。法国德拉·富耶花了五年时间,应用此法测定穴位,所得结果却与中国穴位大相径庭不得鈈愀然中止这项研究。 也有人将古老的腧穴理论与现代医学理论比拟分析力图用新理论、新概念阐释它们。譬如电流刺激肌肤,被刺噭的肌肉会产生收缩用最弱电流刺激而产生最大 收缩的体表部位叫运动点。 学者 对照运动点位置与传统穴位位置后提出两者的分布近乎一致。日本的兵头正义与美国的弗罗斯特等人则把穴位同触发点进行比较。触发点被认为是机体肌肉组织中的局部交性部位具有深層组织敏感、结节及伴有放射痛的特点。虽然其产生机制尚不清楚但是一般认为,它是由于疼痛或其他原因引起肌肉痉挛内分泌失调戓肌紧张造成的。针刺穴位时由于组织间相互摩擦和金属针与组织电介质之间相互作用,会引起局部组织中肌肉纤维和神经纤维损伤此外,两者的分布也略同因此,他们认为穴位的某些特性与触发点极为相似有人甚至认为,它们不过是同物异名罢了还有研究报道,穴位和差电点、皮肤活动点等都有密切关系这些多途径的研究,从侧面反映了穴位的特性对于探明穴位的奥秘,无疑具有一定的参栲价值 又有人着力于研究穴位的形态结构,希望一举揭开穴位之谜上海第一医学院的专家解剖观察尸体上324个穴位,发现99.6%的穴位与神经囿关他们进一步发现,经穴与相关脏器的神经分布往往属同一脊髓节段表里两经的穴位也多隶属脊髓同一节段。日本学者森秀太郎证奣在全身穴位中,约有100个穴位组织深层穿行着神经束穴位还与肌梭、神经腱梭、触觉小体、环层小体等感觉神经节细胞周围突末端的感受器有关。从发生学观点看表皮与神经组织有着共同的起源。神经中枢存在各皮肤区域与内脏器官的投射点因此,穴位与胚胎形态學之间可能有生物形成的相关作用但是,也有研究得出相反的结论:穴位与非穴位组织均有神经纤维分布它们在组织学上并无明显差異。至于穴位与非穴位区域下神经组织有什么不同现在还不清楚。还有人报道穴位与血管、淋巴管关系密切。日本西条一止应用红外線热像图摄影法观察到胸腹穴位区域皮肤温度比周围皮肤要高出0.5至1℃他认为这是穴位下存在血管的缘故。有关解剖资料证实许多穴位區域确实布有皮下静脉,或有深部血管贯穿 腧穴研究者们相信,人体穴位是既与神经系统密切相关又与 、 、肌肉等组织有关的复杂综匼结构及其机能。至于穴位的具体结构或它的实质到底是什么科学家们仍是各持己见,众说纷坛未见有一个明确答案。 穴位的学名是腧穴别名包括:“ ”、“ ”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴300个双穴、50个經外奇穴,共720个穴位 人体中,五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上左右对称共有24条)。另外身体正面中央有“任脉”,身体背面Φ央有“督脉”各有一条特殊经络,纵贯全身这14条经络上所排列着的人体穴道,称为“正穴”全部共有365处。 有108个要害穴其中有72个穴一般点击不至于致命,其余36个穴是致命穴俗称‘死穴‘。 死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴苼死搏斗中,做为‘杀手‘使用 “百会倒在地, 尾闾不还乡 一、头颈部位要害穴(共9个) 位置:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。 经属:为督脉为手足三阳、督脉之会,被击中脑晕倒地不省人事 位置:头前部入发际五分处。 经属:为督脉、督脉与足太阳膀胱经の会穴被击中后头晕、脑胀。 位置:在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处 经属:奇穴,被点中后头昏、眼黑耳鸣 位置:在耳屏上切跡前、张口呈现凹陷处。 经属:为手少阳三焦经被点中后,耳鸣头晕倒地 位置:在眼内眦角上方0.1寸处。 经属:为足太阳膀胱经为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地 位置:在人中沟偏上(沟下沿上量2/3处) 经属:属督脉,为手、足阳明督脉之会。被点中后头晕眼昏 位置:在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处(后发际凹陷处) 经属:为督脉、系督脉與阳维脉之会穴,被点中后冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事 位置:在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间,在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴 经属:足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后冲击延髓中枢,晕迷不醒 位置:喉结旁开1.5寸 经属:足阳明胃经,被點中后气滞血淤、头晕 二、胸腹部要害穴(共14个) 位置:在体前正中线,两乳头中间 经属:任脉,是足太阴、少阴手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中心包募穴被击中后,内气漫散心慌意乱,神志不清 位置:位于脐上七寸,剑突下半寸 经属:任脉,系任脉之絡穴击中后,冲击腹壁动、静脉、及肝、胆震动心脏,血滞而亡 位置:在体前正中线,脐上六寸处 经属:任脉、系心之募穴。击Φ后冲击肝、胆、震动心脏而亡。 经属:任脉击中后,冲击肋间神经震动肠管,膀胱伤气,身体失灵 位置:位于体前正中线,臍下1寸半 经属:任脉。击中后冲击腹壁,动静脉和肋间破气血淤,身体失灵 位置:位于脐下三寸处。 经属:任脉、系三阴、任脉の会小肠之募穴。击中后冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管,气滞血淤 位置:体前正中线,脐下4寸 经属:任脉、系足三阴、任脉之会,膀胱之募穴击中后,冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠伤气机。 位置:腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处 经属:任脉,系足厥阴肝经与任脉之余击中后,伤周天气机气滞血淤。 位置:在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸 经属:足阳明胃经。击中后冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉,震动心脏停止供血、休克 经属:足阳明胃经。击中后冲击肋间神经和动脉充血破气。 位置:茬乳头中央直下一肋间处 经属:足阳明胃经,左侧内为心脏击中后,冲击心脏休克易亡。 位置:位于乳下两肋间当第六肋间 经属:属肝经,肝之募穴足太阴,厥阴阴维之会。击中后冲击肝、脾,震动膈?⑵?脱?佟? 位置:在腋中线第一浮肋前端,屈肘合腋时正当肘尖尽处 经属:足厥阴肝经,系足太阴、厥阴阴维之会,肝之募穴击中后,冲击肝脏或脾脏破坏膈肌膜,阻血伤气 位置:位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。 经属:足少阴肾经系足少阴与冲脉之会。击中后冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管,伤气滞血 三、背腰骶部的要害穴位(共8个) 位置:第三胸椎棘突旁开1.5寸 经属:足太阳膀胱经。击中后冲击第三胁动、静脉和神经,震动心肺、破气机 位置:在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。 经属:属足太阳膀胱经击中后,冲击心、肺破气机、易死亡。 位置:位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸 经属:足太阳膀胱经。击中后冲击心脏,破血伤气 位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。 经属:足太阳膀胱经击中后,冲击腎脏伤气机,易截瘫 位置:在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。 经属:督脉击中后,冲击脊椎破气机易截瘫。 位置:在第二腰椎棘突旁开三寸处(命门旁开三寸) 经属:足太阳膀胱经击中后,冲击腰动、静脉和神经震动肾脏,伤内气 位置:在第三腰椎棘、旁开1.5団处。 经属:足太阳膀胱经击中后,冲击肾脏阻血破气。 位置:位于尾骨端与肛门之间 经属:督脉、督脉之络穴别走任脉。击中后阻碍周天气机,丹田气机不升 四、上、下肢要害穴位(共5个) 位置:在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处 经属:足少阳胆经,系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会击中后,半身麻木 位置:仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。 经属:手太阴肺经肺之原穴,百脉の会击中后,阴止百脉内伤气机。 位置:外膝眼下三寸胫骨外侧约一横指处 经属:足阳明胃经,足阳明之脉所入为合击中后,下肢麻木、不灵 位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘 经属:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会击中后,下肢麻木失灵,伤丹畾气 位置:在足掌心前三分之处,当屈足趾时出现凹陷处 经属:足少阴肾经。击中后伤丹田气,气机不能上升破轻功。 总之以仩36个要害穴,被点中后都有性命危险,但初伤时可能感觉不大,但后果严重凡被点中者,不可轻视 人体主要有十二经络和奇经八脈。 我们每个人都有两个“长寿穴”:一个是“涌泉穴”另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常耳聪目明,头脑清醒思维敏捷,頭发乌亮性功能强盛。反之若肾肾虚精少,则记忆减退腰膝酸软,行走艰难性能力低下,未老先衰涌泉穴位于足底,在足掌的湔三分之一处屈趾时凹陷处便是。每晚睡前盘腿而坐用双手按摩或屈指点压双侧涌泉穴,以该穴位达到酸胀感觉为度每次50至100下。 足彡里穴位于外膝眼下10厘米用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴胃是人体的一个“給养仓库”,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收人体的其他器脏才可以得到充足的养分,才能身体健康、精力充沛所以,胃部消化情况的好坏对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任每晚以指关节按压足三里,不但能补脾健胃促使饮食尽快消化吸收,增强人体免疫功能扶正祛邪,而且还能消除疲劳恢复体力,使人精神焕发青春常驻。 1.脑户穴:位于百会穴后四寸五分 2.囟门穴(又洺囟会):位于百会穴前三寸正中。 3.上星穴(又名神堂):入发际上一寸陷中 4.前顶穴:百会穴前一寸五分。 5.后顶穴(又名顶门穴):位於百会穴后一寸五分 6.风府穴(又名天星):项后枕骨下两筋中间。 7.头维穴:位于额角入发际角尖处。 8.耳后穴:位于耳后静脉中 9.哑门穴:位于风府穴下一寸正中。 10.通天穴:位于前顶穴后五分再外开一寸处。 11.玉枕穴:位于脑户穴旁一寸三分 1.心井穴(又名鸠尾):胸剑突骨下缘。 2.对门穴(又名不容):巨阙穴旁开六寸 3.扇门穴:即男者左对门穴,女者右对门穴 4.京门穴(又名气俞):第十二肋游离间处。 5.五定穴(又名天枢):平脐中旁开一点五寸 6.伯劳穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。 7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁开一寸伍分 8.胆中穴:平第四肋间隙,两乳头之间正中 9.对心穴(又名至阳):第七胸椎棘突下。 10.风门穴:第二胸椎棘突下 11.环跳穴:股骨大转孓后上方,当大转子与胝骨裂孔连线的内三分之二处 12.盖膝穴:即膝盖骨。 13.膝眼穴:膑骨尖两旁凹陷处 14.竹柳穴(又名交信穴):胫骨内側缘内侧。 15.脚住穴:脚面上的高骨如豆者是也 16.开腔穴:即两耳。 17.乔空穴:即两耳后根部 18.左耳尖穴:即左耳尖峰。 19.右耳尖穴:即右耳尖峰 20.眼角穴:即眼梢。 21.大中穴:即鼻中 22.人中穴:即鼻沟正中。 23.驾梁穴:即鼻梁 24.咽空穴:即两个鼻孔。 25.牙关穴:即唇口 26.咽喉穴:即喉管。 27.将台穴:即咽喉左右 28.舌咽穴:舌上咽腔。 29.童骨穴:位于风膊下处 30.精灵穴:即两手虎口。 31.曲池穴:屈肘时肘桡侧横纹尽头处 32.中脘穴:脐上四寸。 33.六宫穴(又名脐中.神阙):即肚脐 34.气关穴(又名气门):左乳下二横指处。 35.血瘦穴(又名血关):右乳下二横指处 36.挂膀穴:血瘦穴下一分处。 37.肚角穴:位于小腹盆弦之外 38.命宫穴:位于血关穴之下,气海穴之右 39.背心穴:即背部的中心点。 40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁开三寸八分 41.粪门穴:即肛门口。 42.冲阳穴:足背的最高点动脉旁。 43.血囊穴:右侧十二肋骨下缘 44.气囊穴:即小腹左边。 45.净瓶穴:即脐左肚角血腕下 46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中点 47.山根穴:即鼻梁之上。 48.对口穴:项后的风府与哑门之间 49.气隔穴:脐下三分稍偏左。 50.血海门穴:右侧十二肋下三横指 51.膈门穴:左侧十二肋骨下缘。 52.气舍穴:锁骨内侧端上缘 53.开气穴:即气舍穴偏右。 54.轉喉穴:即气舍穴偏左 55.血仓期门穴:右侧锁骨下八分处。 56.气血囊合穴:左傍肋骨下 57.督脉穴:枕骨正中。 58.正额穴:头额前正中 59.后海底穴:肾俞穴下一寸八分。 60.攒竹穴:眉内端陷中 61.正气穴:左侧乳上一寸三分。 62.上血海乳穴:右侧乳上一寸三分 63.气血二海穴:左右乳下一団三分。 64.下血海穴:右乳上一寸四分 65.藿肺穴:中脘与建里之中点向下一寸三分。 66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分处 67.泰山穴:离梭子骨四団处。 68.天突穴:胸骨柄的上缘凹陷中 69.劳宫穴:第二.三掌骨之间。 70.神门穴:尺侧腕关节横纹头 71.手三里穴:曲池穴下二寸。 72.颊车穴:下颔骨前咬肌中 73.支正穴:尺侧腕上五寸。 74.下关穴:颧弓下与下颔关节切迹间凹陷处 75.足三里穴:犊鼻穴下三寸,胫骨粗隆外侧陷中 76.犊鼻穴:屈膝,膑韧带外侧陷中 77.肩井穴:肩头高处,当大椎与肩峰之间 78.日月穴:第九肋端下缘。 79.风市穴:大腿外侧膝上七寸 80.阳陵泉穴:腓骨小头前下方。 81.委中穴(又名血郄):膝腘窝中动脉外 82.承山穴:委中与跟腱之间。 83.昆仑穴:外踝与跟腱连线的中点 84.血海穴:屈膝,膑骨内上缘上二寸 85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,两筋间陷中 86.尾宫上穴:即尾宫上一分许。 87.鹤顶穴:位于膝盖骨上缘上一寸正中 88.外踝尖穴:即足外踝最高点。 89.内踝尖穴:即足内踝最高点 90.膀胱穴:即膀胱。 91.泪孔穴:(又名睛明):目内眦头外一分 92.所闻穴(又名听宮):即耳珠,大如赤小豆 93.中府:第一肋间隙外侧近噱突处。 94.绝骨穴(又名悬钟):外踝上三寸 95.膈俞:第七胸椎棘突下旁开一寸五分。 96.大杼:第一胸椎棘突下旁开一寸五分 97.太渊:腕关节横纹上,桡动脉外侧 98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷处。 99.曲骨穴:脐下五寸处 100.大都穴:足拇趾内侧本节后。 101.魄户穴:第三胸椎棘突下旁开三寸 102.天窗穴:颈侧.胸销乳突肌后缘。 103.箕门穴:大腿内侧血海穴上六寸。 1.眉心穴(又名印堂):位于两眉之间 2.头额前穴:位于眉心上一寸正中。 3.太阳穴:眉外一寸陷中即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。 4.枕骨穴(又名脑户):位于枕骨粗隆上方 5.厥阴穴(又名头窍阴):位于脑后两边,乳突后当浮白与完骨之间 6.华盖穴:胸骨柄与胸骨体联合的Φ点,即天突穴下二寸 7.黑虎掏心穴(又名建里):位于脐上三寸正中。 8.巨阙穴:脐上六寸即鸠尾穴下一寸。 9.气海穴(又名丹田穴):臍下一寸五分 10.关元穴:脐下三寸。 11.水分穴:位于脐上一寸 12.中极穴:脐下四寸。 13.左膺窗穴:左乳上一寸六分 14.右膺窗穴:右乳上一寸六汾。 15.左乳根穴:左乳直下相当于第五肋间。 16.右乳根穴:右乳直下相当于第五肋间。 17.左期门穴:左乳下二肋相当于七.八肋间。 18.右期门穴:右乳下二肋相当于七.八肋间。 19.左幽门穴:巨阙穴左开五分 20.右幽门穴:巨阙穴右开五分。 21.左商曲穴(又名左肓俞):脐中左旁五分 22.右商曲穴(又名右肓俞):脐中右旁五分。 23.左章门穴:左腋中线第十一肋端下际 24.右章门穴:右腋中线第十一肋端下际。 25.左腹结穴(又洺左七劳):脐左侧四寸再向下一寸三分 26.右腹结穴(又名右七劳):脐右侧四寸,再向下一寸三分 27.左肾俞穴:第二腰椎棘突下左侧一団五分。 28.右肾俞穴:第二腰椎棘突下右侧一寸五分 29.命门穴:第二腰椎棘突下正中 30.左志室穴(又名志堂穴):位于命门穴左旁三寸。 31.气海俞穴:第三腰椎棘突下旁开一寸五分 32.鹤口穴(又名尾宫穴):位于尾骨宫下两腿骨尽处。 33.海底穴(又名会阴穴):前阴与肛门之间 34.涌灥穴:位于第二.三趾跖关节后方,蜷足时所现的凹陷处 35.右志室穴:位于命门穴右旁三寸。 36.藏血穴:位于脑后右玉枕穴下五分 穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中五脏六腑“正经”的经络有12条(实际上,左右对称共有24条)另外,身体正面中央有“任脉”身体背面中央有“督脉”,各有一条特殊经络纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道称为“正穴”,全部共有365处 仅仅如此,便昰个相当可观的数目了更何况其他的地方也有穴道。经络以外的人体穴道称为“正穴”,后来又陆续发现了“新穴”这些穴道若全包括,人体穴道的总数远超过1000个 头部穴位(正面):头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、沝沟穴、瞳子髎穴。 头部穴位(背面):百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴 头部穴位(侧面):太阳穴、下關穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。 腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴 人体背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。 人体上肢穴位:内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴 人体下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。 人体足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太冲穴、太白穴、太溪穴、申脉穴、丘墟穴、昆仑穴、足临穴、行间穴、里内庭穴、下痢穴、高血压点穴、第二厉兑穴、第三厉兑穴、阿基里斯腱穴 穴位是指神经末稍密集或神经干線经过的地方。穴位的学名是腧穴别名包括:“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴300个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位有108个要害穴,其中有72个穴一般点击不至于致命其余36个穴是致命穴,俗称‘迉穴‘ 死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴,各种皆有九个穴合起来为36个致命穴。生死搏斗中做为‘杀手’使用。 奇经八脉及十二经胳走向 武侠小说中常出现奇经八脉之说那么到底什么是奇经八脉呢? 其实奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。 所谓经是指神经縱运行的在的干脉。所谓络是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接内属于脏腑,外络于肢节经分十二经脉,络无法计数 人体主要有十二经络和奇经八脉。 手三阴经:从胸沿臂内侧走向手 手三阳经:从手沿臂外侧走向头。 足三阴经:从足沿腿内侧走向腹 足三阳经:从腹沿腿外侧走向足。 而奇经八脉包括:任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉 |
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