推荐于 · TA获得超过106个赞
-
熟胡源萝卜bai的du营养价值
胡萝卜脆zhi甜而且营养价值很高，dao中医认为萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃嗎富含糖类、脂肪、挥发油、银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分银鳕鱼可以和胡蘿卜一起吃吗不仅可以防癌，而且还可以补充丰富的维生素
-
1、红萝卜不能zhi和dao白萝卜一起吃 。
精一同进入人体会在肝脏中产生毒素，诱發肝病
3、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维苼素C降低营养价值。
4、禁忌生食 (银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗虽是蔬菜但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定按照我们的炒菜方法，营养可保存76％至94％因此生吃银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收从而造成浪费。
推荐于 · TA获得超过1146個赞
卜和鳕鱼可bai以一起吃
拓展资料：du胡zhi萝卜焖鳕鱼
银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗焖鳕鱼，是dao一道特色美内食由鳕鱼，银鳕鱼可以和胡蘿卜一起吃吗青容椒 等烹饪而成。
主料：鳕鱼500g银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗100g，青椒100g
调料：鲜族辣椒酱80g，麻椒10g糖盐味精适量，葱姜蒜各20g高汤一锅备用
1.将雪鱼过油，炸至金黄色取出银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗、青椒切丝
2.将锅内放少许油，将鲜族辣椒酱炒出红油倒入雪鱼，放入葱姜蒜加入高汤，放入少许白糖
3.盖上锅盖焖制7-8分钟将切好的银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗、青椒丝倒入，盐、味精少許翻炒出锅
推荐于 · TA获得超过107个赞
银鳕鱼是一种很有营养的afe4b893e5b19e37食物，它的蛋白质含量非常高而脂肪含量极低同时含有维生素A，DE，DHA和高檔蛋白质及多种维他命可以促进人视网膜的发育，可以提高记忆力和促进小儿大脑发育；红萝卜有丰富的银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗素对眼睛发育很好
以下是鳕鱼和银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗的百科简介：
二年生草本，高15-120厘米茎单生，全体有白色粗硬毛基生叶薄膜质，长圆形；叶柄长3-12厘米；茎生叶近无柄有叶鞘。复伞形花序花序梗长10-55厘米，有糙硬毛；总苞有多数苞片呈叶状，羽状分裂；傘辐多数结果时外缘的伞辐向内弯曲；小总苞片5-7，线形；花通常白色有时带淡红色；花柄不等长，长3-10毫米果实圆卵形，长3-4毫米宽2毫米，棱上有白色刺毛花期5-7月。
鳕鱼（地方名称：大头青、大口鱼、大头鱼、明太鱼、水口、阔口鱼、大头腥、石肠鱼）纯正鳕鱼指鱈属鱼类，分为大西洋鳕鱼（Gadus morhua）格陵兰鳕鱼（Gadus ogac）和太平洋鳕鱼。 鳕形目下有鳕科通常的鳕鱼的概念扩大到鳕科鱼类，有50多种它们中夶多数分布于大西洋北部大陆架海域，重要鱼种有黑线鳕、蓝鳕、绿青鳕、牙鳕、挪威长臂鳕和狭鳕等鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼類之一，是具有重要的食用和经济价值
推荐于 · TA获得超过2.2万个赞
可用bai银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗和鳕du鱼做鳕鱼粥，做法如下：
辅料内：银鳕鱼可以和胡萝卜一起吃吗(红)20克容姜1克，葱2克盐1克
3.大米洗净，加入适量清水（按个人口味喜欢喝稠粥就少些水，喜欢稀粥就多些水）熬成粥
6.起锅前撒盐和葱花即可
鳕鱼（地方名称：大头青、大口鱼、大头鱼、明太鱼、水口、阔口鱼、大头腥、石肠鱼）。纯正鳕魚指鳕属鱼类分为大西洋鳕鱼（Gadus morhua），格陵兰鳕鱼（Gadus ogac）和太平洋鳕鱼 鳕形目下有鳕科，通常的鳕鱼的概念扩大到鳕科鱼类有50多种，它們中大多数分布于大西洋北部大陆架海域重要鱼种有黑线鳕、蓝鳕、绿青鳕、牙鳕、挪威长臂鳕和狭鳕等。鳕鱼是全世界年捕捞量最大嘚鱼类之一是具有重要的食用和经济价值。
