我用过是早晚饭后30分钟服用,烸次三片每天两次就可以了,服用产品期间注意不要吸烟不要饮白酒注意皮肤保湿,注意多排汗注意排便通畅,注意保持充足的睡眠就可以了我是按照这个要求用的,效果非常好现在一直保持的很好 你对这个回答的评价是?