原标题：艾灸一次=抽烟一包！論艾烟的利与弊
很多人喜欢艾灸，认可艾灸但是提到艾烟，大家都有些抵触在这里，我特别想和大家说说“艾烟”
艾条燃烧会有烟，有人觉得呛有人闻着不舒服，但有人对艾烟很认可闻了还想闻，所以人们对艾烟持有的态度也不一样有排斥的，反感的认可的，但是您对艾烟的作用了解吗
艾烟是晾干的抽艾草烟或者抽艾草烟加工后艾绒/艾条燃烧后产生的烟气。
1、艾叶中含有的铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份在燃烧后的艾烟中同样含有而且可被人体吸收。
2、艾烟有一种特殊的艾香气味可以安神助眠，镇定神经并且该气味具有明确的平喘、镇咳、祛痰、松弛气管平滑肌的作用，在调理哮喘病例中功效尤为显著。
3、艾烟中含有硒是一种抗癌成份，可增加囚体的免疫力
4、艾烟中的甲醇提取物还有抗氧化和清除自由基的作用，可防癌抗衰老
5、艾烟中含有艾精油成分，具有非常好的杀菌消蝳能力且是广谱抗菌。所以艾灸可以预防感冒净化室内环境，尤其对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果吹灸治疗中耳炎也是主要利用艾烟的作用。“艾”字的下部分“×”，即通杀气之意所以古人认为抽艾草烟有杀气，可以辟邪正合现在的抽艾草烟杀菌消毒之意，至今有端午门口插艾辟邪之习俗实有驱虫蚊、杀菌消毒之功效。
6、无艾不成灸、无火不成灸、无烟不成灸也就是说有艾、有火、有煙、才能被称为真正的艾灸法。无艾、无火、无烟都不能称为灸法(也达不到艾灸神奇的效果）
如果非要说艾烟有弊端的话，倒也有一个：
古代艾灸大多在平房、四合院，空间大艾烟不成问题。而现在大多是楼房空间不足，艾烟比较集中如果是长期、大量艾灸时，還是要注意的
特别是现在艾条的质量参差不齐，如果用次的艾条烟大，乌烟瘴气不说熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害所以一定偠选用好的艾灸。
是把艾烟都封闭在灸桶里
能顽皮的透过过滤系统散到空中
艾烟都被封闭能量都被封闭
自带排烟系统，彻底解决烟雾烦惱
平面灸火能量集中，穿透力强炙感明显
随时施灸，一贴解决可定炙、旋炙、雀琢炙，温度可调
在 这里没有油腻无用的鸡汤
只有專业温柔的艾灸文章
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