什么是肌肉肌肉具有保护力

变啦隶属于浙江卫健科技有限公司 提供快速有效的健康减脂服务,给减脂需求者和减脂服务者提供一个可远程监测、交流、服务的平台将减肥者真正带入数字化减脂時代。

强壮的核心肌肉可帮助我们身型变得更好避免很多运动过程的肌肉拉伤,还有助于慢性肌肉疾病的康复对我们更加精准控制自巳的力量速度都很有帮助。拥有一个稳定的核心我们的身体状态会保持的更加平衡。

你对这个回答的评价是

几乎所有动作都要用这个哋方发力

当核心肌群力量足,不仅能保护腰椎稳定

帮助身体寻回重心改善姿势

更可收紧腹部肌肉线条,塑造我们想要的美态

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

我要回帖

更多关于 什么是肌肉 的文章

 

随机推荐