每个月月经量都很少颜色是乌紅的,而且脸上长脂肪粒和闭口粉刺他们说是内分泌失调?
先查性激素判断有无内分泌紊乱。睡觉要足够且不要熬夜,天天正午也偠闭目休息一会早上起来要一大杯温水哦,不要吃辛辣油腻的东西,曾经吃了很多这些东西成果后面都长出来很多。