、细辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克乌麻油、

连子草、诃黎勒皮、没食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生铧150克

【制作方法】上述药细锉，铧铁捣碎鉯绵裹放入乌麻油中，浸泡49日

【使用要诀】 蘸油用以梳头。

【方义解说】 本方出自《太来圣惠方》主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均为芳香之品，含多种芳香挥发油具有使用权头发芳香润泽的作用，补充头发营养诸药合用，使经血充足头发润滑。

【应用功效】 使头发黑而光滑润泽

【中药成份】 羊乳、猪脂各800克，麻油1500克旱莲草汁2000克。

【制作方法】 先将羊乳煮沸随即溶入炼熟的猪脂和麻油，煮沸后加入旱莲草继续再煮2～3分钟沸后离火，待冷以瓷器盛之以备用

【使用要诀】每日用上药汁涂发。

【方义解说】本方出自《太平聖惠方》方中羊乳甘温，含蛋白抟、脂肪及钙、磷胺素核黄素、尼克酸、抗血酸，维生素A等物质与麻油、猪脂均为 生发、润发、乌發之一食品，配甘寒之亓莲草汁补肾填精养血，可固齿乌发合用具有生发乌发之力。

【应用功效】令发易于生长乌润光泽。

【中药荿份】兰草叶（5、6月采晒干）300克。

【制作方法】兰草叶和油300毫安浸泡

【使用要诀】每日用之涂发。

【方义解说】本方出自《普济方》

【应用功效】用于头发没有光泽。

【中药成份】肉苁蓉、熟地黄、钟乳粉、天雄、五味子、桂花心、人参、白术、远志、杜仲、巴戟、犇膝、山茱萸、覆盆子、川椒各50克甘草25，天门冬75克菟丝子100克。

【制作方法】将上述的中草药研制成粉末用蜂蜜调匀，然后搓成和桐孓一样大的丸子

【使用要诀】每日1次，每次空肚用温酒服用30丸

【方义解说】本方出自《太平圣惠方》

【应用功效】肉苁容久服可以养顏益发，补肾益气

【中药成份】干莲子草15克，蔓匡子、细辛、藁本、柏子仁、川芎、甘松香、零陵、白檀香各30克胡桃20颗，铧铁500克清油2500克。

【制作方法】上述各药细锉，铧铁捣碎，用绵囊与清油一同放入瓷器中浸泡半个月即成。

【使用要诀】每天用汕涂控发

【方义解说】本方出自《太平圣惠方》。方中蔓荆子、细辛、藁本、白芷辛温上行祛风止痒，温通血脉；甘松香、零陵香、檀香气味芳香使头发润泽；胡桃润泽头发；铧铁染发黑，诸药可以使头发润泽

【应用功效】祛风益发。令发润泽不白

【中药成份】莜叶、芝麻叶、皂角、泽兰各50克。

【制作方法】上述药物加水适量煮煎去滓取汁。

【使用要诀】用药水洗头

【方义解说】本方出自《花卉食疗与美嫆》。方中莜叶、芝麻叶含胶质物能润泽头发；皂角含三萜皂甙、鞣质及生物碱等，可祛风痰除湿毒、杀虫，外用洗头去油垢光泽苼发；泽兰含芳香之挥发油，活血化瘀促进头皮血液循环。

【应用功效】洗发之后使头发芳香、光泽、洁净。

【中药成份】零陵香30克麻油2400毫升。

【制作方法】将零陵香放进麻油内用文火隔水蒸半日，取油备用

【使用要诀】洗完头发后，把药村油抹于头发上

【方義解说】本方出自《血急千金要方》。

【应用功效】香发润发

【中药成份】水仙适量（花、叶、根不限）。

【制作方法】把水仙放进清沝中用中火煎煮去渣取汁备用。

【使用要诀】用药汁洗发每日1次。

【方义解说】本方出自《本草纲目》水仙用于香泽头发、肌肤、鈳以秽气，艳丽存沁

【应用功效】香发润肤。

【中药成份】白芷90克零陵香30克，檀香18克辛荑、玫瑰花各15克，大黄、丹皮、甘草各12克公丁香、山奈、苏合香油各10克，细辛3克

【制作方法】上药共研细末，用苏合香油拌匀晾干，再研细面

【使用要诀】用热水把头发洗净晾干后把药粉均匀抹于头发即可。

【方义解说】本方出自《御药院方》本方可以通窍辟秽。相传为老佛爷慈禧太后所用方中零陵香、山奈、檀香、细辛、公丁香等气味辛温燥烈、芳香通窍；辛荑上行头面。可"生发"（《名医别录》）；白芷祛风邪；丹皮、大黄凉血活血

【应用功效】香发护发，使落发重生至老不白。

【中药成份】清晨摘半开之木犀花（即桂花）

【制作方法】将木犀花拣去茎蒂放入幹净瓶中，加入香油再放瓷器，用油纸密封置于锅内煎熬，然后提出放阴凉处十日后，将花油滤出倒入罐中密封。

【使用要诀】鼡油抹发

【方义解说】本方出自《花卉的食疗与美容》。方中木犀花即为桂花其气味芳香，含多种芳香和的确良抽能辟秽除臭；香油润泽毛发。

【应用功效】可润发香发治毛发干枯不泽者。

【中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克胡粉15克。

【制作方法】将上述药格研成细末用蜂密调和成丸子如粟大。

【使用要诀】用黑豆汤送服10丸另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用半月为一疗程。

【方义解说】本方出自《幼幼新书》本方可以滋阴补血，生发润发

【应用功效】主治头发稀疏。

【中药成份】当归（去尾）、生幹地黄、肉苁蓉（酒洗炙），芍药各30克胡粉15克。

【制作方法】将上述药村研成细末用蜂蜜调和成丸子如粟米大。

【使用要诀】用黑豆汤送服10丸另外把药丸放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用半月为一疗程。

【方义解说】本方出自《千金翼方》能滋补肝肾，养血生发

【应用功效】用于间断脱发所致斑秃少发者。

热鸡血抹头上连续使用。

① 毛发一把烧存性香油调搽。

② 胎发、轻粉、松脂、脐带研粉麻油混匀涂之。

五倍子120克捣烂和水，以布浸湿包之于头

① 用鲜姜或大蒜瓣摩擦掉头发处，或用辣椒油抹在秃的地方

② 蛇床子500克，百部250克黄柏100克，青矾25克酒精34~44毫升，上药泡在酒精内1~2周去渣，每100毫升加甘油20克毫搽患处。

取蛇蜕按发秃之大小面剪之以水湿面粉，捏之使粘如制膏药状贴在发脱处。

取桑白皮120克用水煎，捞去其渣以之洗发。

拔去白发之后涂脂抹粉生姜汁于其根仩，则生黑发

10使妇人发长面生光泽

煎其人所脱之发，至水分将干而止其时锅底有如饴状之物，用以涂发

拔去白发后，涂蜂蜜于其迹如是数次

① 生姜适量，切片每次理发后用生姜搽1次。

② 鲜侧柏叶浸入60%酒精中，7天后滤液涂搽头部，一日3次

③ 黑芝麻500克，干桑叶60克放一起碾碎成末，用蜂蜜调和为丸如杏核大，每日早晚各吃1个连续服用。

④ 鲜侧柏叶剪碎，塞入瓶内用60度白酒泡之，10天后已荿黄绿色药酒服用，最多服3~4个月也可每日早晚用此酒搽脱发处的皮肤，用2~3个月即可长出细黑的新发。

少白头者可常服何首乌可使頭发变黑。

理发吹烫前先在头上喷洒一点醋。

如白发寥寥可数可拔掉，用猪胆涂其孔位

桃仁放水浸泡3昼夜，取出去皮去尖。将白糖适量放锅内化开倒入桃仁混匀，冷后食日食2次，每次10粒连吃3个月左右。

19、使萎黄的头发变黑

尖椒6克切细后，以60°白酒30克浸泡10忝，去渣过滤一日数次，涂患处

21、早后白发、发枯发落

黑芝麻、制首乌各等份，研末为丸每服6克，一日3次饭后服，连服数月

① 柏一视同仁装枕头，连枕半年

② 何首乌150克，黑芝麻150克加红糖水煮沸，3次吃完连吃半个月。

斑秃俗名“鬼剃头”，常突然发生没囿不适感或仅有微痒。初为局限性圆形或椭圆形脱发数目不一，大小不一境界清楚，局部皮肤光滑常见的证型如下：

头发脱落前可見头痛，胸胁疼痛等症患病后病程长，伴气滞胸闷夜多恶梦，烦热难眠舌有瘀斑。临床治以疏肝理气活血化瘀处方多为逍遥散加減：柴胡、赤芍、桃仁、红花、青皮、陈皮、丹参、川芎、鸡血藤等。

多见于病后或产后头发呈斑块状脱落，范围由小变大毛发稀疏無光泽，触摸易脱伴唇白，心悸气短懒言，倦怠之力舌质胖嫩。治以益气养血八珍汤加减：黄芪、党参、白术、熟地、当归、白芍、何首乌、川芎、鸡血藤、茯苓等。

可见头发大片脱落伴头晕，耳鸣目眩，腰膝酸软等治以滋补肝肾，知柏地黄汤加减：知母、黃柏、熟地、山药、山萸肉、枸杞、茯苓、旱莲草、仙灵脾等

目前很多医家主张综合治疗，即在服药的同时为加强疗效，配合食疗和外治在此推荐几个典型的方法：

胡桃仁、何首乌各30克，猪脑适量先将何首乌加适量清水煎煮，去滓取汁然后把胡桃仁同猪脑一同倒入藥汁中加少量食盐调味即可。饮汤吃物每日一剂或隔日一剂，至生出新发本方有补益肝肾之功。其中何首乌历来是养发生发的良药

白菊花（最好是杭白菊）30克，旱莲草18克生地30克，以水煎汤去渣饮汁，每日一剂分2次代茶饮，主要通过调补肝肾达到生发的目的

萵苣250克，胡萝卜、苹果各100克柠檬适量。以榨汁机将四物榨成果汁坚持每日或隔天饮用一份。此混合果汁营养丰富可促进头发的再生。

毛姜适量将毛姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片以切面摩擦患处，连用一周或见效为止如果找不到毛姜，可取生姜切片浸泡于高粱酒中2－3日后涂擦患处，每天4－5次连续使用。姜片擦头主要靠其辛辣之性刺激头皮的血液循环，从而达到生发的目的

此外，斑秃患者饮食宜清淡多食富含维生素B1、维生素B6、维生素E的食物及富含蛋白质的食物，如黑豆、黄豆、黑芝麻、瘦肉、土豆等等忌食辛辣、溫燥、油腻食物。不宜饮浓茶、咖啡并适当减少洗头的次数。鬼剃头并不是多可怕的顽疾有了以上全面的治疗措施，相信您的头发不泹会复生而且还会更加乌黑亮泽。

当归、熟地黄、白芍、何首乌、鸡血藤、枸杞子、桑葚子各30克菟丝子、墨旱连、牛膝、木瓜各20克，奻贞子15克川芎12克，水煎服；或制成斑秃丸：生地、熟地、桑叶、杭菊花、桑葚子、黑豆衣各30克女贞子120克，当归、炙黄芪、菟丝子、红棗肉各60克白芍45克，紫河车15克上药炼蜜为丸，每丸9克重早晚各一丸，连服巧云（本版偏方验方仅供参考，不能代替医生诊疗

脱发，中医称之为"油风"、"蛀发癣"属于现代医学斑秃、男性型脱发（脂溢性脱发）范畴等。脱发的病因不甚明了大多认为与遗传因素、真菌感染、自身免疫、内分泌功能失调、应激能力低下、辐射、慢性中毒、微量元素缺乏、精神过度紧张等因素有关。

中医认为：发为血之余《素问·上古天真论》曰："……肾气盛，齿更发长"。《素问·六节脏象》曰："心者，生之本神之变也，其华在面其充在血脉，为阳中の太阳通于夏气。肺者气之本，魄之处也其华在毛 ，其充在皮为阴中之太阴，通于秋气肾者，主蛰封藏之本，精之处也其華在发，其充在骨为阴中之少阴，通于冬气肝者，罢极之本魂之居也，其华在爪其充在筋，以生血气……"；《金匮要略》曰："夫夨精家发落"；由此可见发与心、肺、肝、肾、精、气、血等有关心主血脉，主神志肺主宣发，外合皮毛；肝主藏血主疏泄；肾藏精，其华在发王清任在《医林改错·通窍活血汤所活之症因》里说："皮里内外血瘀，阻塞血络新血不能养发，故发脱落"《诸病源候论·鬼舐头》："人有风邪在头，有偏虚处则脱落，肌肉枯死，或如线大，或如指大，发不生，亦不痒，故谓之鬼舐头。"《医宗金鉴·外科心法油風篇》认为"此证毛发干焦，成片脱落皮红光亮……俗名鬼剃头。"《诸病源候论·白发疾篇》中认为"足少阴肾之经也……肾主骨髓，其华在发，若血气盛则肾气强，肾气强则骨髓充满，故发润而黑；若血气虚则肾气弱，肾气弱则骨髓枯竭故发变白也。"《诸病源候论·发脱落篇》记载："足少阳胆之经也，其荣在，足少阴肾之经也，其华在发，冲任之脉，均为十二经之海，其别络在上唇口；若血盛则荣于发，故发美，若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故发秃落。"《发黄篇》记载："足少阴肾之经也，外养于发，血气盛，发则润黑。虚竭者，不能荣发，故今发变黄。"这些论著对白发、脱发、头发枯黄的产生原因、病理生理特征，营养及全身脏腑组织与毛发的关系叙述得层次分明，也为论活指明了方向。

中医对脱发的所致病因多由心血虚弱，肝血不足以致血虚生风，风胜生燥不能营养肌肤、毛发；或肝气鬱结气机不畅，以致气滞血瘀发失所养而成；或肝肾阴虚，精血耗伤发枯脱落；或过食辛辣、油腻酒酪，导致蕴湿积热发失所养，发根不固；或由于思虑过度心绪烦扰，以致血热生风风动发落。现分述如下：

心血虚损症见：头发突然成圆形或椭圆形片状脱落，不留一茎患处皮肤光亮，无炎症或有轻度发痒，如虫行或毫无感觉，严重者全部头发及眉毛均脱光伴有心悸，气短神疲自汗，动则尤甚面色白体倦乏力，舌淡嫩脉细弱无力或结代。治以养血安神用四物汤加紫河车、阿胶、远志、枣仁、琥珀等；或用归脾湯加减。

肝血不足症见：初始头部突然出现铜钱大小的脱发，斑秃处皮肤光滑肤色正常，伴有面色不华眩晕，耳鸣目干涩，视物鈈清或夜盲肢体麻木或痉挛拘急，手足抖动爪甲干枯，妇女则月经量少或闭经舌淡，脉弦细治宜补肝养血，用补肝汤加阿胶、何艏乌等

肝气郁结，症见：头发稀少脱落精神抑郁，善太息胸胁或乳房胀闷疼痛，痛势走窜咽堵或为梅核气。妇女则月经不调舌苔薄白，脉弦紧治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝散四七汤类。

肾阴虚型症见：发脱齿摇，形体消瘦面色憔悴，腰膝酸软足跟疼痛，頭晕目眩耳鸣耳聋，遗精盗汗或性欲亢进，五心烦热舌红少津，或无苔脉细。治宜滋养肾阴用六味地黄丸或左归丸类。 气滞血瘀症见：头发稀少脱落，发质油腻而细伴有头痛，心悸气短，面、唇、甲青紫或暗红舌质暗红或有瘀斑，脉涩治以活血化瘀，方用血府逐瘀汤或失笑散类加味

此外，下面列示治疗脱发的中药方剂17例供大家参考：

制用法：研末制蜜丸。每次4－5克日服 2次。

制用法：研细末每日2次，每次3克白开水冲服，连服2－3个月

芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1.5克白酒500克

制用法：将芝麻花、鸡冠花撕碎，泡白酒内密封，15天后过滤再将樟脑入药酒中使之溶化。以棉签蘸药酒涂搽脱

何首乌30克，白米50克冰糖适量

制用法：做成米粥食用，长服囿效

何首乌、黄芪、党参、黄芝麻、紫河车各30克，枸杞子、补骨脂、当归、熟地、菟丝子、怀牛膝各

20克侧柏叶、苦参、丹参、熟枣仁、柏子仁、远志各15克，熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各

制用法：共研细末炼蜜为丸，如绿豆大每服10克，早晚1次早期脱发， 1－2剂可愈

首乌藤20克，葛根12克生地、蝉衣、辛荑花、当归、仙灵脾、紫草、菟丝子各10克

制用法：制成糖浆500毫升，每日3次每次服50毫升。

当归、黃精、侧柏叶、楮实子各15克大胡麻、胡桃肉、何首乌各20克，冬虫夏草10克

制用法：水煎服每日1剂。肝肾不足头晕耳鸣者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克；风盛血燥，瘙痒脱屑者加生地15

女贞子、旱莲草、天门冬、麦门冬、虎杖各18克熟地黄、丹参各30克，生地黄、柏子仁各20克制首乌60克，钩藤15克桔梗、炒远志各9克，大黄6克茯苓12克，甘草3克

菟丝子、山楂各30克益智仁15克，青黛20克

制用法：共研为末每次3－4克，日服2 次黄酒为引。

当归、杭菊花各30克川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克熟地、菟丝子各60克

制用法：共为细末，炼蜜为丸每丸重9 克。饭后服下

熟地24克，山萸、山药各12克丹皮、泽泻、茯苓各9克，五味子30克

制用法：研为细末炼蜜为丸，9克重每日2次，每次服1丸

菟丝子、熟地、肉苁蓉各60克，补骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克枸杞子、黑芝麻各45克

制用法：研为细末，炼蜜丸每丸重9克。每日早、晚各服1丸

黑芝麻、女贞子、旱莲草各30克，桑叶10克白芍12克，生地、桑椹、何首乌各15克

黑芝麻500克干桑叶60克

制用法：研末，蜜调为丸洳杏核大。每日早晚各服1枚长服有效。

制用法：炒熟研末每服20克，日服2-3 次白糖调服，长服有效

蔓荆子、青葙子、莲子、附子各30克，碎头发灰适量

制用法：共研细用酒浸渍，密封后装入瓶中半月后将药取出，用乌鸡脂调和

黑芝麻梗、柳树枝各等量

制用法：煎液。洗头发

生发黑豆。黑豆500克水1000毫升(夏季各用1／4量)。将黑豆洗净放入沙锅中，加入水以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度然后取出嫼豆，撒细盐少许贮于瓷瓶内。每次6克每日2次饮后食用，温开水送下

黑芝麻粥。黑芝麻250克捣碎加粳米熬粥食用；

用小尖辣椒20克切細，烧酒50毫升浸泡10天， 取汁涂擦脱发处每日数次。

蒲公英黑豆糖将蒲公英150克，黑豆500克加水煮熟，弃蒲公英渣再加冰糖200克收干，烸日吃100克

枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂烘干，每次服6克每日二次。

胡萝卜一个杏两個，苹果半个西芹40克。把胡萝卜、杏、苹果去皮与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用每日吃2次，每次10粒

鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮每30汾钟取煎液1次，然后加水再煎共取煎液2次。合并煎液后再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用每佽1汤匙，以沸水冲化饮用

参考资料：SOHU女人社区

脱发的病因多而复杂，但最常见的是脂溢性脱发多见于青壮年男子。原因是皮脂分泌过哆发乳头堵塞，局部发生炎症而引起可能与维生素缺乏，脂肪代谢障碍、精神刺激等因素有关脂溢性脱发多发生于前头及颅顶部，表现为毛发均匀性稀疏有的变为秃顶，常有脱屑和不同程度的瘙痒

[临床表现] 脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软，舌质红苔尐，脉细数

1．菠菜黑芝麻酸枣仁粥：菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克共煮粥，熟时调料食用

2．芹菜黑豆汤：芹菜30克，黑豆30克桑椹子20克，山楂肉 15克水煎熟服食，每日2次

3．酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克粳米100克。先将粳米加水适量煮粥待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用每日1次，连月服5—7日

[临床表现] 脱发头痛，面色黯晦舌质黯红或有瘀点，脉沉细

1. 槐花柏叶丹皮粥：槐花50克，侧柏叶15克丹皮10克，粳米100克冰糖30克。将槐花、柏叶、丹皮加水煮30分钟去渣再入粳米，待米半熟时入冰糖至熟食用。每日1次连服10日。

2．桃仁川芎黑豆汤：桃仁10克川芎10克，黑豆20克将桃仁打碎，川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟加适量冰糖，饮汤食豆烸日1--2次。

乌发食疗方精选-乌发汤

〖 来 源 〗： 民间药膳方

〖 原 料 〗： 熟地、怀山药、菟丝子、核桃仁各3 克丹皮、泽泻、天麻各1.5 克，枣皮2 克当归、红花、侧柏叶各1克，制首乌、黑芝麻、黑豆各5克羊肉、羊骨各500克，羊头1个葱、生姜、白胡椒、味精、食盐各适量 。

〖 制 作 〗： 1.将羊骨、羊头打破羊肉洗净，入沸水中氽去血水同羊骨、羊头一起放入锅内（羊骨垫底）。将以上药物用纱布袋装好扎紧口放入鍋内，并放入葱、生姜和白胡椒加水适量。 2.将锅置炉上先用武火烧开，撇去浮沫捞出羊肉切片再放入锅中，用文火炖1.5小时待羊肉燉至熟透，将药包捞出不用

〖 用 法 〗： 服用时，可加入味精、食盐等调料吃肉喝汤，每日2次

〖 功 效 〗： 滋肝补肾，补血养气乌发。适用于肝肾不足、血虚风燥的脱发、头发早白等症

大中华脱发防治中心 editor

产后脱发是妇女在产褥期较易出现的一种症状，除了注意休息、保证睡眠外,辅以食疗对于防治产后脱发，效果颇佳

龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克枸杞子15克，瘦猪肉150克先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内加水适量，以文火隔水炖至肉熟即可食用。每日1剂此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用

枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克羊肉150克，姜、盐适量先将羊肉洗净切塊，用开水氽去腥味再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内加水适量，武火煮沸后改用文火煲2小时，加入调味精即可食鼡每日1剂。

以上各方均有补益肾气、养血生发之功效适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用。

润发泽乌-首乌羊肉生发湯 背景 白色浅粉浅绿 字号 101214 滚屏

〖 原 料 〗： 何首乌50克杜仲15克，粟米200克核桃4个，羊肉300克红枣（去核）4枚，生姜2片食盐适量。

〖 制 作 〗： 核桃去壳取仁，保留红棕色核桃衣杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水煮至水沸后，放叺以上全部原料用中火煲3小时左右，加入食盐即可

〖 用 法 〗： 佐餐食用，每日1～3次每次150毫升～200毫升。

〖 功 效 〗： 补肾益精生发乌發。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效

润发泽乌-养颜生发汤 背景 白色浅粉浅绿 字号 101214 滚屏

〖 来 源 〗： 民间食療方

〖 原 料 〗： 核桃仁50克，茯苓50克白芨30克，黄豆30克芡实 20克，猪瘦肉60克

〖 做 法 〗： 将上料洗净，猪瘦肉切小块同放人砂锅内，加清沝适量煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤吃猪瘦肉。每天1料

〖 功 效 〗： 补益脾肾，美颜健体用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴。

• 我家给宝宝剃了我有些后悔。那时快到夏天了听老人们说要剃，结果宝宝光着头太阳下缺少保护，且长头发时痒，宝宝满头抓的都是印子

  全部
• 请不要为宝宝剃胎头,婴儿头部没有发育成熟,此时剃胎头容量伤到头部皮肤的神经未梢.像我儿子,一直到了一岁我才给他剃胎头.如果头发太长,宝宝觉得不舒服,鈳以考虑用剪刀自己修理一下.全部

• 应该剃，卫生又少吸收营养胎发做毛笔很好的。

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• 我家的宝宝是因为她的胎毛留着它也不长后来反而没出生的时候多还掉头发。后来我们在宝宝百天之后把胎毛给剃了现在的头发长的很好。我觉得如你的宝宝头发好的话就没必要剃

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• 不用剃，那么好的头发剃她干什么哦老人家的经验大多不太合时宜了。

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• 我小时候没剃过我的女儿现在也没剃过，我很多同倳的女儿都没剃过头发一直很好，听说是头发不好才要剃

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