没有什么办法只有改变做息时間，不熬夜少熬夜，饮食起居要有规律营养均衡，清淡饮食适当的运动，慢慢就好了
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我是因为工作原因經常熬夜有时候加班要凌晨三四点，皮肤挺差的脸上的胶原蛋白肽蓝莓果饮有什么功效流失的很厉害，我现在每天都吃水果多喝水，早上喝一瓶圆素胶原蛋白肽蓝莓果饮有什么功效蓝莓果饮效果挺好。
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,不要熬夜再用些护肤品。
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