原标题：七老only问为什么头皮很痒長痘痘,一抠一片头皮出来,头皮长痘痘怎么办?

痘痘真是个可恶的东西长在脸上都够烦人了，居然还连头皮都不放过所以一定要快速采取祛痘措施，不能让痘痘肆无忌惮下去七老only问为什么头皮很痒长痘痘,一抠一片头皮出来,头皮长痘痘怎么办?

一、为什么头皮很痒长痘痘？头皮长痘痘的原因是什么

皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来突起、成为痘痘。

洗头发没有清洗干净很多时候我们洗头发就只是洗头发，其实我们洗头發最主要是洗头皮要把头皮洗干净，否则也会引起长痘痘

洗发水原因。超市里卖的大部分洗发水都含有护发素成分,就是不用护发素头發都很顺的或者含有硅油的洗发水，长期使用导致头皮受损

头上长的红痘痘，与人体内热是有关系的;尤其是喜欢喝酒的人最易长这種莫名其妙的小疙瘩，并且很顽固

局部免疫功能紊乱有关，此类人的皮肤多数容易发痒的;属于敏感性体质;若是治疗一般以吃中药调理為主的

二、头皮长痘痘怎么办？

1、头皮控油不仅仅是勤洗头这么简单。相反如果不是油性发质，每天洗头反而会破坏头皮生态环境頭皮受损，发质也会变差洗头时，可适当地做一些头部按摩或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。这样可以让紧张了一天的头皮得到最大的放松

2、调节内分泌平衡，首先就要有个好的心态好心态能促进皮脂的正常代谢。其次就要有好的作息规律和饮食习惯尽量不要熬夜，不要暴饮暴食在经期间，女性要少吃冰冷的东西适度保暖。要有好的情绪和作息习惯

3、清洗的时候要用手轻揉头皮，多冲洗头皮幾次最好把范围也扩大一点，比如额头脖子，耳朵

4、可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补及容易上火的食物。

5、早晚做好彻底清洁工作不让洁面乳残留在发际线的位置。有刘海的尛仙女要尤其注意刘海与前额的清洁

七老only问为什么头皮很痒长痘痘,一抠一片头皮出来,头皮长痘痘怎么办?

作者：七老护肤小仙女only