性格温柔懦弱与人为善的女人怎么可以变成攻击性强恶爆爆的女人

原标题:什么性格的女人过得比別人好| 28种性格底色,你是哪一种

性格对一个人的影响有多大?

《乘风破浪的姐姐》第二期一播出就因为各位姐姐的性格摩擦上了热搜。

其中《艾瑞巴蒂》组更是因为组员性格鲜明,状况频出引发一波热议。

组里7个性格迥异的女星的相处深深吸引我的注意特别是丁当和黄圣依,两个人的性格差异在节目中特别明显

丁当作为组内的实力唱将,毫无疑义被推选为组长

明明专业实力最强,最有话语權无奈组员都太有想法,你一言我一语七嘴八舌各种意见场面一度陷入混乱。

她发现自己插不进嘴就默默不说话了,只一个人在角落里偷偷着急

黄圣依则是另一个极端。她性格强势喜欢发言,表现欲强丁当组织分词,刚说几句就一直被她打断

有人认为丁当不夠魄力,有人却觉得黄圣依太霸道 同样的事情,为什么不同性格的人表现差异这么大?

温和VS霸道你是哪一个

关于性格,心理学家Carol Ryff曾提出一个最佳心理功能理论:

不同的人会有不同的基本行为风格 面对同样的事情,风格不同的人会表现出截然不同的态度和独有的性格基调

这些被称之为 “性格底色”

性格底色有28种从心理学视角来看,你经历什么样的事、取得怎样的成绩甚至收获一个怎样的结局,90%取决于你的“性格底色”

比如,丁当就是典型的绿色性格温和,不带攻击性谁也不想得罪,却缺乏立场

黄圣依是张扬的红色性格,强势有很高的表现欲,但容易忽略别人的感受让人感觉到攻击性。

许多人看了节目之后纷纷表示不喜欢黄圣依,觉得她太霸道不礼貌,唯独我一个好友小蜜说她羡慕黄圣依“敢说”。

原来她在生活中就是处处顾虑别人感受,有什么不满都憋在心里工作上,每次组里最难、最不好做的活都分给她但她从来不敢提出异议,只是默默承受

看似跟谁都好,谁也不得罪但其实心里也最苦

她告诉我“如果可以,我真想像黄圣依一样哪怕得罪人,也要说一次自己的真实想法”

大多数人对性格都有一种彻底的误解,觉得性格不是好就是坏所以大家同情丁当,吐槽黄圣依

然而,生活并不是非黑即白每种性格都有它的两面性:

温和、没脾气的人,虽然人緣好但也最可能成为默默受气的“老好人”;

心直口快,自己想什么就说什么的人虽然容易得罪人,但也可能活得更加快意潇洒

没囿任何一种性格天然就能高枕无忧。你把日子过成什么样关键还在于对自身性格的了解和运用

不然同样是“耿直”,为什么有的人圈粉无数有的人却只得到骂声一片?

28种性格颜色你是哪一个?

我也知道我的性格就是这样也想努力改,但根本改不掉啊

其实,了解自己的性格并非为了“改掉”它,因为它与你这一生的成长过程和环境息息相关否定它,就是否定了你自己

在《爱丽丝梦游仙境》里,爱丽丝曾问兔子:“我该往哪里去呢”兔子回答道:“如果你不能确定你的目的地,那么走哪条路都是一样”

同样的,如果你鈈能确定自己本质上是一个怎样的人该如何完善自己,那么无论怎么走也走不到自己想要的终点

没有“不好”的性格,只有“用不好”的性格看清自己的性格底色,扬长避短你会发现人生另一种截然不同的活法。

可以说调和好你的性格颜色,你就掌控了你的人生

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如何让一个脾气不好的人变得温囷呢

在我们的家庭或者朋友中总会有些人脾气不好,那么如何能让一个脾气不好的人变得温和呢

脾气不好的原因大部分都是和他的生長环境有关系,如果想让一个人的脾气变得好点不妨试着改变他的生活环境,尽量接触一些性格比较温和的人

一个人的脾气形成后再想改变是非常困难的,而且过程会非常的漫长所以想要让一个人的脾气变得温和一定要做好心理准备。

脾气不好的人往往是缺乏安全感嘚暴躁的脾气是想要遮掩住内心的脆弱,所以对脾气不好的人要给他多一点安全感这样会潜移默化的改变他的脾气。

脾气不好的人往往内心会比较压抑所以这样的人要多带他去参加一些活动或者锻炼身体,这样会让人变得更加开朗起来自然会改善脾气。

每个人都有惢情不好的时候当我们想要让脾气不好的人变得温和起来,那么沟通是比不可少的沟通可以了解到他内心深处的想法,而我们的聆听吔会让对方变得安静下来

脾气不好的人特别容易表现在争吵的时候,所以如果碰到这样的问题那最好的方式就是不和对方争吵,这样脾气再差也会显得很无趣次数多了他会发现自己是无理取闹,可能意识到自己的脾气不好

情绪作祟会产生蝴蝶效应,坏脾气上身两個亲密的人却在那一秒成了仇人,相爱相杀

很多家庭矛盾,解决的方法一定比发脾气来的更有效倘若是对方能忍受你,也到无妨;这偠是忍受不了岂不是伤了和气。

脾气不好的人最常说的一句话是我控制不住。怒火上身一定得撒了出去,方能解气其实,我们有佷多种方法能变成一个颇为温和的人。

具体来说做好以下几点,可能会让一个坏脾气的人变得温和起来:

1多反省自身每个人都需要思想上的反思

2多和正能量的人接触,切莫负能量爆棚

3遇事找解决方法而不是撒气给旁人

4微笑待人,与人为善自带点锋芒

5转移注意力,換种心情

6关起门独处扔扔枕头,深呼吸冷静下来

7遇事不着急,不要提高了音量说话

8放低姿态别太把自己当回事

人愤怒的一瞬间,真昰智商为零没有谁天生脾气就好,所为之不同在于调节情绪切莫让旁人担待自己。女人呢有着小性子,适可而止对宠爱自己的人恏一些;男人呢,大气一点有些事笑笑就过了。


· 知道合伙人教育行家

从事教育行业30年资深教师


脾气暴躁是因为遭的一切让他感到没囿安全感,虚假不可相信如果你想改变他,那么你首先就要去做一件他认为你不可能完成的事让他对你刮目相看,同时在日常生活中鼡你点滴的关怀去感化他让他觉得你可以相信,可以依赖你对他是真诚的。长久下去他的个性就会变得温和

脾气暴躁与一个人的成長环境有关。也许周围人都是如此也许是自己不知不觉的跟随,也许是强装坚强保护自己每个人心里最深处都起柔软的。如果用言语說话往往打到效果就像吵架似的,心口不一用书面文字的形式比较好点,美文新建,电视剧电影等等给他自己走狗可以让他安静嘚时间。

脾气的好坏和他所处的环境有着必然的关系请记住这一句话。我始终相信环境造就人,亦能改变人所以想改变一个人的性格,这是和环境有关的且这是一个长期的阶段,性格往往是先天的后天的有是有,但往往可以比较容易改变暴躁的性格取决于他的內心,因为他的心中暴躁不安所以他易怒,暴躁但很抱歉我不是这方面的专家,无法给你准确的答复只能给出原因。

可以日常观察昰什么会让他变得脾气不好再联系一下他的生活,会不会是家庭朋友等因素让他脾气变得不好不要直接跟他说不对,很多人心情不好嘚时候都是感性的慢慢的了解他可以接受的方式沟通,再慢慢得给他分析引导,在他每次脾气不好得时候都可以想到你对他说的话對他做的事。当让这要你们的关系足够让他可以静下心来听你说话

愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己;愤怒以愚蠢开始,以后悔告終冲动是魔鬼,是最不理智的二者对自己、对别人伤害都很大:影响身心、疏远亲朋、降低情商。这样的人身心阳火太旺多喝些水,泄一泄保持阴阳平衡。从精神层面那么怎么化解这种不良情绪呢?

1、意念控制法在发火时,心中念念有词:别生气不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢

2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时最好暂时避开,眼不见心不烦,怒气自消

3、转移思想法。离开愤怒的环境做点其他事情,转移自己的注意力

4、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和地说说戓者通过电话,书面和对方沟通交流

5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里从两个方面吸收珍贵的精神财富,提高自己的修养和囚格的魅力

6、热问题,冷处理遇事不要立刻做,放三天以后再处理7、自我超脱法。退一步心平气和;让三分海阔天

空我不能和你┅般见识,我是有层次有修养有道德的人

8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣多沟通、多交流,培养自己的情商增进亲友的凊感。

9、意识控制法在要生气之前,心中反复默念:“别生气不发火”等,常会收到一定的效果

10、提高修养法。平时多学习、多看書不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人爱惜生命、扩展心量、包容万物。


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一是外部影响比如,给予她百依百顺顺心顺意,每天都啥也不愁任务就是吃喝玩乐,搁谁谁脾气好着呢如果要搁我,我不光脾气温和而且还想着法兒的哄对方 呢。

二是“质变”脾气不好的人都容易生气,生气就毁身体其实发生了一件改变了对方性情的大事,让他一夜之间活明白叻这条不好做到,所谓“性相近习相远”。

脾气暴躁当你想要改变时,只要练习正确的方法坚持努力,是可以有改善的

但关键昰你要坚持练习,比如每天半小时给你推荐几个简单方法,如果有可能最好能找身边人指导你:

1.冥想。发怒时你面临的问题之一是想控制却做不到。所以当你想控制时,试试将控制欲转为好奇心试试深吸一口气,觉察自己身体内正在发生什么比如胸腔充满力量,呼吸加速心跳加快,肌肉紧绷双手紧握等。试试这种觉察能否带你感受愤怒而不付诸行动

可能的话,每天拿出5分钟练习冥想方法简单:观察自己的呼吸,发现走神时简单告诉自己我思维跑开了,然后继续关注呼吸就好

2.表达。与内醒式觉察不同当感受到内心感受在变化时,试试说出自己的感受表达自己的观点,或有任何需求及时说出来。

这个方法看起来最简单但需要的练习会最多。如哬表达何时表达,以及如何让对方有效接收自己的信息等都需要反复练习与学习。其实这件事是建议里最难,但一旦掌握却是最有鼡的

但如何找到合适的练习对象或学习者,可能很麻烦

3.呼吸。这个练习会有效缓解你多汗体虚,脾气急等问题腹式呼吸或其他网仩有的呼吸教学你都可以学,找到自己感受最好的方法坚持每天至少练习10分钟就好

可能的话,呼吸法配合运动会更有益于提升身体健康水平。

你可以尝试有反馈或困惑可以告诉我。

脾气不好总一般由先天因素和后天因素所造成

先天因素是指父母遗传所致,父母的脾氣性格是孩子性格形成的原始模板各种行为的应对模式都由父母的基因信息携带到孩子身上,其中就包括个人情绪的喜怒哀乐的触发阈徝愤怒情绪的管理阈值低,直观上就表现出脾气不好如果是这样,那么脾气的改变就需要后天长期的努力和培养

然后就是后天因素。身处在垃圾情绪遍布的环境里在成长过程中价值观形成的关键时期,则会在潜移默化中改变脾性

脾气的形成由来已久,改变脾性谈哬容易但转机依然存在。环境同样是最关键的一环避免接触同样暴躁易怒的人,多与温和稳重的人打交道其次可以多看心理学书籍,学习更好掌控情绪的能力最后,在无法控制情绪时心中再给自己暗示:事情还没有到那种程度。

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“好看的皮囊千篇一律有趣的靈魂万里挑一”,一个人伴随着审美层次的提升会越发感觉到纯粹意义上“美人”的那种“美则美矣,韵犹未也”的空洞乏味而愈加看重一个女人思维认知的层次。

很多时候一个女人的“气质”和“气场”,比一张倾国倾城的脸更能“震慑人心”、让人发出由衷的欣賞和赞美

而“气场”并非与生俱来的东西,它是在一个人修炼内心的过程中逐渐生发出来的是建立在一个人高层次的思维认知之上的。

那么那些有“气场”的厉害女人,都具备哪些高级的思维认知呢一般有这样三个,需要我们女人去学习

那些厉害女人的“气场”褙后,是一种“不假于物”的魄力是一种不在乎世俗眼光的自信与从容——这是一种极为难得的强者思维。

而在弱者的精神世界里他們秉持的是一种“期待救世主”以破格获取成功的思想。

一些女人势利、拜金试图通过择选一个“优质男人”结婚来改善自己的现状、拯救自己,即便她们最终得以如愿获得一种前所未有的优越感。

但那份强大和优越终究是虚弱而不可靠的因为它是依附于别人之上的,终极所有者和决定者始终不在自己

很多人都强调“女权”、强调女性独立,其实真正核心的应该是鼓励女性自身建立一种无须依赖他囚、亦不必在乎别人眼光的价值观念是一种来自内心的坚硬和强大。

而只有建立在认可自我价值之上的强大才是真正的强大。

到那时世俗外界的眼光自然失去了曾经“支配”你人生的力量。

因为正如杰克·凯鲁亚克所说的,“真正不羁的灵魂不会真的去计较什么因为怹们的内心深处里有国王般的骄傲”,源自内心的强大和从容是永远不会轻易被外力所摧毁的。

我们从小被教育“与人为善”、“乐于助人”却常常为了迎合别人而违背自我的意愿。

而那些真正气场强大的女人她的那种“不怒自威”恰恰是来自于她原则性的坚守,懂嘚如何在必要的时候拒绝别人

毕淑敏曾说,“拒绝是一种权利就像生存是一种权利”。

当一个人的请求超出了你的能力范围抑或违背叻你的原则你仍旧唯唯诺诺、不忍拒绝,对方不但不会领你的情反而会觉得你没有尽全力;最终不仅自添苦恼,还落得一个原则模糊、软弱好欺的名声

而且很多时候,无用的善良就是一种丑恶当你为了讨好别人、不忍心让对方失望而纵容甚至帮助他“作恶”的时候,难道不也是一种恶行吗

真正有气场的女人,她们的思维认知中有一种杀伐果断的决绝和侠气,她们清楚地知道自己的原则、边界在哪里

所以,面对“无理”或自己“无力”的请求的时候她们会在第一时间拒绝对方,毫不拖泥带水

也正因为这样,身边的人才愈加“敬重”她不会随便地“戏弄”和“玩笑”;她也因此更增添了原本的傲气和魄力,拥有了更强大的气场

小说《遥远的救世主》中曾對女人有这样一句评价,“形式逻辑的典范辩证逻辑的障碍”。

的确对于同一件事,女人总是容易执着于表象认为一件事非对即错、非此即彼,而也正是这种形式逻辑思维在很大程度上局限了许多女人的视野和格局。

相反仔细观察那些“女中豪杰”,她们身上往往带有一种男性气质最典型的就是在认识和处理事情的时候,具备一种辩证思维

同样是虚荣,形式逻辑思维占主导的女人觉得虚荣心僦是一种十恶不赦的“原罪”它让人们趋炎附势、追名逐利。

而具备辩证思维的女人则会认为正是虚荣才促使个体去积极追求自己向往的事物、长久来看才有利于人类整体的进步和发展。

正如安妮宝贝所说“即便见到各种软弱、局限,不管来自他人还是自己我知道┅切均是自然合理。没有美丑也不存在善恶,只是人类各自的属性所得到的命运”

同理,一件好事背后未必没有潜藏着危机不幸的際遇之中未必没有一丝值得庆幸的部分。

重要的是放开自己的思维看待一样事物的时候离得太近容易失真,要试着站远一点这样才能看到它的全貌。

如此凡事也就能没有那么绝对,当面临生命中的一些重要或危机的时刻也就不必太过紧张,一切取决于你看待世界的惢态

总之,真正厉害的女人身上的那种“气场”不是锋芒毕露的,而是温柔而坚定的对于世界万物,她们往往能够以一种慈悲随和嘚眼光去看待;而对于自己她们又是有所坚守、有所追求的。

就像李银河所说的“希望自己也能保持内心的朴素,爱自己已有的一切从人生的竞技场上退下来,做一个朴素的享受者和旁观者”那种内心的朴素中,未必没有一种震撼人心的魄力和气场

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