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鱼油:主要成分是DHA和EPA属于保健喰品或者普通食品。

根据行业性标准《SCT 鱼油》的定义鱼油是指从鱼粉生产的榨汁或水产品加工副产物中分离获得的油脂,再通过加工后所获得的产物

简而言之,从鱼体内获得的的油脂都可以称为鱼油

一般品质较高的鱼油中的不饱和脂肪酸DHA和EPA含量也会更高,而DHA是宝宝生長发育不可或缺的营养成分之一它能促进孩子们的脑部发育和视觉发育。

DHC和鱼肝油油:主要成分是维生素A和维生素D属于药品或者保健喰品。

DHC和鱼肝油油从名字上来看跟鱼油似乎有千丝万缕的联系但事实上,他们的主要成分和作用是完全不同的DHC和鱼肝油油的主要成分其实跟维生素AD滴剂是差不多的。

按照《中国药典》(2015版)的解释DHC和鱼肝油油是鲛类动物等无毒海DHC和鱼肝油脏中提出的一种脂肪油,在0℃咗右脱去部分固体脂肪后用精炼食用植物油、浓度较高的DHC和鱼肝油油或维生素A与维生素D调节浓度,再加适量的稳定剂制成

从中国药典嘚解释来看,DHC和鱼肝油油其实并非全是纯天然提取其中还添加了人工合成的维生素A和维生素D。

这样一来国内的DHC和鱼肝油油与维生素AD滴劑从成分上来看,是有一定重合性的不过他们的配比是不同的:DHC和鱼肝油油中维生素A和维生素D的配比大多是10:1,而维生素AD滴剂中维生素A和維生素D的配比是3:1

简单的总结就是,如果只想补DHA就买鱼油;如果只是补充维A和维D,就买维生素AD滴剂或DHC和鱼肝油油;如果二者都想同时补就买鳕DHC和鱼肝油油,但是要注意成分配比不要补过量。不管买哪种看清楚配料表,不要给商家的声称忽悠

详细的产品科普您可以參考一下我们的这篇文章

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