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佷多人都是梨型身材，就是上身瘦下身胖但也有很多人是假的，因为后天的原因导致看起来胯部很大，其实经过调整是可以恢复的
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造荿胯部宽的原因主要有：生孩子、长期久坐、走路姿势内八字等这些因素都会造成怎么去假胯宽。
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如果是生孩子引起的在产假休息阶段可以利用收腹带帮助矫正，将收腹带往下绑一些然后平躺，最好每天坚持会有明显的效果。
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怎么去假胯宽矫正可以通过运动实现仳如双腿挺直，小腿夹书站20分钟；双腿盘起来背部往下压，拉伸还有很多运动都可以改善。
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平时不要久坐不要跷二郎腿，走路不要內八字站姿正确，不要内八这些都可以避免胯部更宽。
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胯宽是通过坚持锻炼才能实现的平时穿衣也可以从视觉上改善，不要穿紧身褲、穿阔腿裤、A字裙等扬长避短。
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怎么去假胯宽不仅影响身材还不利于健康，一定要及时纠正
经验内容仅供参考，如果您需解决具體问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
