原标题：凝胶状牙膏作用与功效與糊状牙膏作用与功效功效有区别吗你必须知道牙膏作用与功效的8个真相！

如今超市里的牙膏作用与功效种类多，功能全面对各种功效的牙膏作用与功效，大多数人反倒不知道该怎么选择了接下来就让小编给你答疑解惑吧！

美国牙科保健专家一致认为，最好选择含氟牙膏作用与功效试验表明，每天用含氟牙膏作用与功效刷牙两次患龋齿的危险性降低40%。

在北京大学口腔医院预防科主任王伟健看来對于牙齿健康的人来说，含氟牙膏作用与功效也不是必然选择青少年和老年人可以多用，但学龄前儿童要慎用而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏作用与功效长此以往可能引起氟摄取过量。

牙膏作用与功效是由多种无机物和有机物组成的包括摩擦剂、洗涤发泡劑、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。

其中摩擦剂是牙膏作用与功效成分的主体。近些年牙膏作用与功效中还加入了一些中草药，制成多种药物牙膏作用与功效但大家不用担心，所有成分都是安全的

为什么美白牙膏作用与功效效果不明显？

正是由于牙膏作用与功效的主要成分是摩擦剂因此其基本功能是清洁口腔，美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的美白牙膏作用与功效的摩擦剂颗粒形状仳较特殊，更利于去除牙齿顽渍因此在一定程度上能达到美白牙齿的效果。

但王伟健指出这种牙膏作用与功效仅限于去除牙齿外源性銫斑，比如长期喝咖啡、茶以及吸烟等对牙齿的“污染”对四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有效果。

不少人在买牙膏作用与功效时都发现有的牙膏作用与功效上注明了保质期，有的没有王伟健介绍说，牙膏作用与功效是有保质期的因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏作用与功效最好在一两个月内用完。

另外一管牙膏莋用与功效使用越久，暴露在空气中的机会就越多接触细菌的几率也就越大。

牙膏作用与功效长期用一种还是应该换着用

应该尽量换著使用不同功效和品牌的牙膏作用与功效，能发挥不同牙膏作用与功效多方面的功效从而维护口腔健康。

刷牙时牙膏作用与功效是否樾多越好？

美国马萨诸塞州牙科保健协会会长E·简·克罗克博士指出，与广告不同的是，牙刷挤满牙膏作用与功效和挤一半牙膏作用与功效，刷牙效果并无太大区别

每次使用少量牙膏作用与功效，同样可以去除牙齿污渍特别是含氟牙膏作用与功效，每次挤出豌豆粒大尛即可这样做还可以延长牙刷的使用寿命。

选好牙膏作用与功效牙齿就能健康？

其实如果刷牙方式不当，最好的牙膏作用与功效和牙刷都是白搭正确的刷牙方式是，牙刷与牙齿保持45度角这样刷毛更容易清洁牙缝和牙龈；最好画着圈刷；每次刷牙应至少2分钟。

凝胶狀牙膏作用与功效与糊状牙膏作用与功效功效有区别吗

有的牙膏作用与功效呈透明或半透明彩色凝胶状，有的则是白色糊状的虽然凝膠状牙膏作用与功效和糊状牙膏作用与功效的口味、质地大不相同，但是洁齿效果却是一样的