我很容易激动,情绪很容易受事情影响,比如生气,伤心,忧郁什么的,这不是重点,重点是,每次情绪不对后,我就立刻责备自己:"这么个破事怎么能影响了你,不值当~#$%....."(概括来说,就是为自己... 峩很容易激动,情绪很容易受事情影响,比如生气,伤心,忧郁什么的,这不是重点,重点是,每次情绪不对后,我就立刻责备自己:"这么个破事怎么能影响叻你,不值当~#$%....." (概括来说,就是为自己生气而生气,怪自己怎么会这么容易生气.....)结果就更不高兴了,心里老觉得有东西堵着,其实最开始因为某事而生氣什么的那种不好的情绪早就淡了,倒是我对自己的生气一直让我觉得闷闷的,让我说因为什么不高兴,我也说不上来..........
很钻死牛角尖的感觉......不知噵看懂了没......