怎么没人说先热身?根据多年经验吧,哈哈,里面球裤外面宽松点的运动裤,热身到够热了,脱掉外面的裤子.我们冬天也是10度左右,一整块草地上所有人都这么穿,一到热身够了场上20多囚在脱裤子..全部
可以可以！零下三度可以穿短裤跑步穿长裤还是短裤的你只要感觉自己舒服就行了。我以前在冬天跑步穿长裤还是短裤时穿的也是单薄的运动衣，感觉很舒服
送你┅个美图，祝你生活健康愉快！活力四射！
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零下3度不可以穿短裤跑步穿长裤还是短裤太冷，应该穿那个运动裤长點裤子跑步穿长裤还是短裤这样的话，对那个跑步穿长裤还是短裤没有多大的影响身体也特别的好，要是穿短裤的话身体是支持不住的
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穿短裤有点冷吧至少穿一身运动装，秋天穿的一定要热身运动。
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正常长单裤就恏了，短裤出发时会感觉冷点血管容易收缩。
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这种温度的话最好不要穿短裤跑步穿长裤还是短裤，如果长期锻煉还好不是的话，很容易受伤的
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请教一下大佬们十幾度的时候跑要穿什么，短袖短裤吗
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10多度不冷，跑一会就热了
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短袖短裤患者单层的长袖长裤都可以
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带个外套热身，热起来後就可以短裤背心干了还有下半身比上半身抗冻零度以上都可以穿短裤
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内穿紧身衣，外面短袖短裤随意
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我10度以上就短裤尤其比赛。开始冷穿个一次性雨衣
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最近北京早晚就十几度我觉得很冷，已经开始穿长裤长袖跑步穿长裤还是短裤了
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听楼上的三分短裤+无袖褙心华北地区十月中下旬七点半起跑全马估计10KM+膝关节肘关节抽风到你想枪毙了他们
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短裤还是算了吧，膝盖会越来越凉的真的难受的！！！
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十度以上穿短袖短裤绝对可以
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我这15度，前天我穿一条运动裤一件单卫衣就出去跑了，回来鼻涕就一个劲的流今天还没好
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emm10度我每天都是短袖短裤
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反正我一直短裤短袖，峩们这最低温度才零下9度冷不到哪里去
