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你好很高兴为你解答问题。
变通牌天天胶囊不是药物，是一种保健食品
是不能早上空腹吃的，要在晚上临睡前服鼡
成人每晚睡前服用2-3粒，通便后每晚服1-2粒或隔日1粒（严重习惯性便秘者可酌情增加用量）；少年儿童服用量减半。这是一种保健食品不能代替药物的。
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被便秘困扰了一年多了快疯了，听说吃御芝林变通牌天天胶囊效果好是吗？
便秘是一种十分常见的病症在人的一生中、几乎每个人都曾患过便秘，有的轻微的可以通过改善日常饮食就能够改善当然时间长了只是注意日常的习惯等还是不行的，吃御芝林变通牌天天胶囊是可以有效排宿便的
便秘了先看下是什么原因先去避免一些不好习惯，配合吃御芝林变通牌天天胶囊改善便秘是有用的果蔬配方对身体没有任何伤害，三个月的时间不算太长吃御芝林變通牌天天胶囊很快就能好的。
你这个时间还不是很长应该不难解决，平时要多吃水果多喝水，不吃辛辣和油腻食物也不要熬夜，當然要想快点改善便秘吃点御芝林变通牌天天胶囊还是很有用的，我便秘的时间比你的长吃了两三天就有排便感觉了，你可以试试
